黄瓜含蛋白质高还是糖类高
黄瓜和糖类相比一般糖类的蛋白质含量比较高。
黄瓜适当食用有助于促进肠胃蠕动，帮助预防以及改善便秘，同时也可以帮助身体补充营养，提高免疫力。而适当的吃一些糖类，通常有助于身体补充能量，以及缓解疲劳。一般黄瓜当中含有的蛋白质含量是0.6g，而糖类的蛋白质含量一般是1.6g，由此可见一般糖类的蛋白质含量比较高。
在日常饮食当中，建议避免摄入过多的糖类，防止出现肥胖以及血糖升高等现象，对身体健康产生影响。
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