尿酸高可以吃基围虾吗

网友投稿养生常识 2023-02-25

　　尿酸高一般不可以吃基围虾。

　　基围虾的营养比较丰富，里面含有蛋白质、维生素、钙等营养成分，且都是人体所需的，能够维持机体日常的营养需求，但是里面嘌呤含量较高，每100克基围虾里面的嘌呤含量在150毫克左右。而尿酸高的患者应该避免进食高嘌呤食物，否则会影响尿酸的稳定性，导致尿酸持续升高，因此尿酸高患者不建议吃基尾虾。

　　尿酸高可能是由于摄入海鲜、动物肝脏、酒等高嘌呤食物引起的，也有可能是长期服用某种药物导致的，此外还有可能是单纯高尿酸血症、痛风、肾炎等疾病导致的，建议尽早到医院诊治，查明具体的病因，若是因疾病引起的需要积极治疗原发病。

　　在日常生活中建议摄入新鲜的蔬菜，多喝水，每日的饮水量不低于2000毫升。

尿酸高可以吃莲子吗

　　尿酸高患者一般可以吃莲子，但要适量。

　　尿酸高一般与尿酸排泄有关，此时肾小管的分泌会逐渐减少，且会伴有肾小球过滤减少等症状，严重时会导致肾小管吸收增多，或是形成尿酸结晶。尿酸是体内嘌呤代谢而来，所以尿酸高的人群应少吃增加体内嘌呤含量的食物，如动物肝脏、各种肉汤、水产类，以及一些干豆类及其制品。

　　莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、涩。莲子含有的嘌呤的量并不高，所以尿酸高患者可以适量食用。也可以吃一些含嘌呤片低的水果、食物、蔬菜以及粗粮等食品，都有利于进行体重的管理和改善身体代谢紊乱的。

　　另外，尿酸高患者平时要注意饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒。如果尿酸持续升高，并伴有痛风关节炎急性发作，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

尿酸高可以吃冬瓜吗

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃冬瓜吗？

尿酸高可以吃冬瓜吗

尿酸高能吃冬瓜。冬瓜不含尿酸，只含维生素、水分等成分，主要功效是利尿消肿、减肥等，没有增加尿酸的现象。患者除平时摄入冬瓜外，还应注意服用降尿酸药物缓解症状。尿酸高的话可能会出现痛风和尿痛等症状，所以平时要注意适当的运动。

尿酸高的人的注意事项包括以下几点。1、需要注意生活方式的干扰。例如，体重过大的人需要适当的运动来尽量将体重控制在理想的范围内。2、应尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤类食品的摄入，也应限制高蛋白食品、高糖饮料。另外，适度增加饮用水，促进尿酸排泄。3、如果通过生活方式的干预，尿酸仍然升高，同时没有心血管疾病，但是尿酸水平＞540μmol/L，需要启动药物治疗。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！