怎么判断哺乳期排卵了

网友投稿养生常识 2021-09-07

哺乳期，是指女性生产后，至其孩子满周岁期间。为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养，作为妇幼卫生工作的一个重要内容。且哺乳期保健，为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理等。那么，怎么判断哺乳期排卵了呢？接下来就为大家解答这个问题。

怎么判断哺乳期排卵了

1、试纸测试法

可用排卵测试纸，测试晨尿即可；一般来说，会表现为排卵前几天测出弱阳，逐渐变为强阳，过两三天后就会逐渐变弱、变淡。但是，女性朋友们在哺乳期使用这种方法有点困难，因为在分娩后月经规律已经被打乱，很难知道开始测试的时间，是黄体期还是卵泡期。建议女性朋友一定要保持乐观的心态，注意休息等。

2、体温测量法

一般来说，采用基础体温测量法，是在保证前天晚上睡眠时间多于6小时；在第二天早上，就利用体温计测量体温，并做好记录。如果发现体温已经连续三天高于前六天时，则表示排卵期已基本结束。此外，在排卵期即将到来时，女性体温会有所上升；是因为体内激素波动，影响了女性体温调节中枢。因此，建议平时可适当调整一下。

3、卵泡监测法

是利用B超，直接观察卵泡生长发育状况的方式；在没有特殊情况时，一般不采用这种方法确认排卵。因此，建议女性在分娩哺乳三个月后，开始进行监测；如果测到有优势卵泡，可在医生指导下过几天再检测一次，看是否已经排出；如果没有监测到优势卵泡，也可再等几天再检测。通常排卵前宫颈粘液会变得透明、潮湿，并富有弹性。

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一般什么时候是排卵期

　　排卵期通常是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，指的是排卵的前后，如果月经比较规律，通常发生在下次来月经的前14天左右。具体内容如下：

　　平常月经周期比较规律，排卵日比较容易计算，下次月经来潮前14天左右被称为排卵日，排卵日前5天、后4天，加上排卵日当天共10天，被称为排卵期，有生育要求的女性，排卵期同房怀孕的几率比较高。需要注意，卵子从卵巢排出之后，在输卵管里可以生存1~2天等待受精，男性的精子可以在女性的生殖道内维持2~3天的受精能力，卵子排出的前后几天里进行性生活，容易受孕。

　　建议排卵期注意个人的清洁卫生，多休息，保持情绪稳定，避免过度紧张，如果有生育要求，可以考虑排卵期同房。

强阳下降到什么程度开始排卵

当强阳开始减弱时，通常是排卵期。当体内促黄体激素值达到峰值时，会呈强阳性且比较强，峰值后24小时就是排卵期。所以强阳基本上在排卵前24小时左右开始减弱。这与患者测试的频率有关。例如，每4 小时测量一次。在这种情况下，更容易检测到虚弱的时刻。如果每隔1-2天检测一次，就不容易抓住排卵期。所以如果正阳越来越近或者正阳减弱的时候，可以多检测一点，来检测排卵期。排卵前4天和排卵后5天比较容易怀孕。