孕妇哪些水果不能吃孕妇禁吃哪些水果

网友投稿养生常识 2020-10-09

每个有孕妇的家庭都会格外注意饮食，因为有些食物不适合孕妇，否则会对孕妇的身体和胎儿的腹部发育产生不利影响。今天我们就来讲讲孕妇哪些水果不能吃。

孕妇哪些水果不能吃

1.榴莲

榴莲营养丰富，但是热量很高，含糖量高，容易导致孕妈血糖升高。而且榴莲属于热性水果，吃多容易上火，让孕妈出现便秘现象或便秘加重。

2.西瓜

西瓜性凉，有清热解渴的功效，但是作为孕妇不应多吃西瓜，性凉的水果可能会刺激孕妇肠胃，而导致消化不良或者腹泻，可能对胎儿也会造成不好的影响。适量食用即可。

3.杏

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

4.荔枝

荔枝含有很高的糖分，有妊娠糖尿病的孕妇就不应该食用，而且阴虚火旺或者是有阳亢的孕妇也不要吃，否则会加重病情。就算可以吃，也一定要适量地吃，长期过多的食用对于孕妇来说特别容易上火。

5.桂圆

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

6.山楂

山楂酸酸甜甜，能够有效地促进在怀孕时食欲不振的孕妇进食。可是，山楂会对怀孕的妈妈的子宫产生兴奋性，致使子宫发生收缩。所以，在怀孕期间如果吃太多的山楂或者山楂制品，就特别容易导致流产。

相信大家看完上文的介绍后，对孕妇哪些水果不能吃已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

孕妇大便绿色是什么原因导致的

　　孕妇大便绿色与多种因素有关系，如摄入过多绿叶蔬菜可能导致大便呈绿色，服用药物也会导致大便呈绿色，如服用多种复合维生素，维生素片可能导致大便呈绿色，因为其含有特殊成分，如叶酸或者铁等微量元素，可能导致大便颜色发生改变，属于正常的生理现象，不需要进行处理。

　　若大便绿色，伴有拉肚子情况，需要到医院做大便常规检查，了解是否存在细菌或者其它病菌的感染。

孕妇补铁哪个牌子好？补铁过多会有什么不良影响？

大家都知道含铁对身体很重要，但是含铁不是越多越好。研究表明，高铁动车胆固醇高的风险更大，容易引起心脏病或乙型肝炎等妊娠疾病。那么哪个牌子的孕妇补铁好呢？

孕妇补铁哪个牌子好？

一般补钙可以通过饮食疗法或药物补钙，如吃尖肉、动物内脏、含铜量高的蔬菜水果等。建议服用安全合理的补钙中药制剂。然而，对于受试者询问的孕妇，一般建议根据服用钙补充剂补充钙，如生血宁片。怀孕期间的贫血不仅对自身的心理健康有影响，而且对婴儿也有很大的影响。缺锌会对其神经元细胞的生长发育产生不可逆转的影响！

铁蛋白只有7点，根据这种情况，应该是轻度和中度贫血症状。所有正常的血清铁蛋白不少于12点mg每升，你的标值明显低一点。建议再检查三项血铁，医院门诊要诊断。

在补钙药物层面一般的无机物铁和有机化学铁补铁药剂逐渐被微生物铁(纯天然卟啉类化合物及类似物，别称血红素铁或卟啉铁)从销售市场替代，生血宁片做为新一代的微生物铁归属于类血红素铁，其构造与血红蛋白极其类似，溶出度高，对医治缺铁性贫血效果明显，此外，瑞克生血宁片是唯一一种适用于生殖毒理学实验和临床试验数据的孕产妇贫血预防药物安全性，也是预防和治疗孕妇缺铁性贫血的国家中药二类药物。

补铁过多会对人体造成不良影响

体内结肠粘膜细胞中有与铁融合的特殊蛋白质。当成分中的铁被结肠上部消化吸收时，消化吸收的铁通过微生物化学变化进入血液，转化为运输铁蛋白，并通过铁蛋白和含铁血黄素的产生储存在各种器官和组织中。在所有正常情况下，由粪便、尿液和汗液代谢的铁和消化吸收的铁保持稳定。

如果孕妇长期挑食富含铁的食物、药物或饮料，就会增加体内的铁成分。研究表明，高速列车的高胆固醇风险更大，容易导致心脏病或乙型肝炎。过多的铁成分会导致稀缺的遗传疾病—青铜糖尿病或地中海贫血，随机使用铁补充剂会加重类风湿性关节炎。加拿大的一些人喝铁来使肺炎恶化。

怀孕期间尽量增加营养，多吃含铜量高的食材，注意蛋白质和维生素的充分摄入b21、维生素b22和其他维生素成分。怀孕4月后，每天服用硫酸铝100~200mg，目的是预防贫血。

对贫血孕妇，要注意贫血的原因，注意清除地中海贫血等疾病，防止盲目跟风补钙。

如果孕妇患有严重贫血，治疗计划应根据贫血水平确定。治疗方法以内服补铁为主，也可注射补铁药或输入新鲜血液纠正贫血。轻度贫血应以食疗为主，如小动物肝、心、肾（腰）等铜含量高的成分。