耳石症快速自愈方法耳石症如何治疗

网友投稿养生常识 2020-11-10

耳石症是肉眼看不到的内耳的小石头，即碳酸盐，由原位置脱落，进入内部淋巴液而引起的剧烈眩晕等症状。耳石症是一种可以自愈的病，今天我们就来说说耳石症快速自愈方法。

耳石症快速自愈方法

1.生活调理

针对病情较轻的患者，可无需特殊的治疗，患者应当注意提高自己的生活质量，且要规律自己的作息时间，避免长时间的劳累，更不能熬夜加班，每天还应当保持一定量的体育锻炼时间，这样可以促进内分泌的平衡，饮食方面也要合理安排，宜选择一些清淡的食物，多进食蔬菜或者是水果。

2.手法复位

首先让患者纵行坐在床上，检查者在其背后扶头，头转向患耳45°。然后快速躺下，垫肩，伸颈，头放置在床上面，患耳向下。将头逐渐转正，继续向对侧转45°，使耳石移近，保持头位30秒以上。头与躯干同时向健侧转90°，使耳石回归到椭圆囊，维持此位置30秒以上。最后头转向正前方，让患者慢慢坐起，呈头直位。从而改变患者的头部位置，促使已经脱落的耳石复位，缓解患者的病情。

耳石症如何治疗

1.体位和头位

当眩晕发作剧烈时，尽量避免采用可引起眩晕发作的体位和头位。

2.前庭习服疗法

前庭习服疗法目的是增加对眩晕的耐受能力，这样做对于耳石症的治疗有一定的疗效。

3.抗眩晕药

非那根、巴比妥类、胆碱能抑制剂类等有一定效果物。

4.心理治疗

指出本病为良性过程，无严重的后遗症，以接触患者的精神负担。

5.体位疗法

指导病人闭眼，从坐位到侧卧位，当眩晕消失后坐起，30s后再向另一侧侧卧，两侧交替进行直至症状消失为止，每3h进行一次，通常7—10g症状可消失。

上面就是为大家介绍的耳石症快速自愈方法相关内容，此外还介绍了耳石症如何治疗，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

什么是耳石症

　　正常情况下的耳石不会发生脱落，当某些病变时，会导致耳石脱落，随着内淋巴回流、活动，耳石刺激到半规管毛细胞所导致的眩晕发作，眩晕持续时间比较短，一般持续数秒或者数十秒，通常不超过一分钟。

　　耳石症是良性阵发性、短暂性，和体位发作有关的疾病，分为原发或是继发因素，一般来说老年人比较常见，尤其是女性，老年女性发病率更高。

耳石症眩晕怎么复位

　　耳石症眩晕一般可以通过Epley手法复位、Lempert翻滚复位、Semont复位法进行复位。

　　1、Epley手法复位

　　主要是使患者由坐位迅速转变为平卧位，同时头部需要向外侧旋转45度使患耳向下，然后转头90度使健耳向下，要等待每个位置眩晕消失后再到下个位置。

　　2、Lempert翻滚复位

　　一般是使患者从仰卧位，然后向健侧连续翻转三个90度，同时头位转换迅速，变位后保持头位不变，直至指眩晕消失一分钟左右。

　　3、Semont复位法

　　一般是使患者迅速从坐位转侧卧位，将头部转向健侧45度保持一段时间，然后向反方向进行。

偏头痛和耳石症有关系吗

　　偏头痛和耳石症通常没有关系，两者是不同疾病，并不会相互诱发疾病。

　　耳石症是头部运动到某一特定位置时，诱发的短暂眩晕，并伴随眼球震颤性疾病。与头部受到外伤、患有病毒性神经炎、药物性耳中毒、梅尼埃病等原因有一定关系。主要表现为头位变化时出现强烈旋转性眩晕，并伴有恶心、呕吐等症状，一般不会引起偏头痛。可以在医生指导下根据疾病的具体情况采取药物治疗、位置训练耳石复位治疗等方法缓解症状。

　　偏头痛是一种常见的头痛类型，与遗传因素、环境因素、饮食因素，以及精神因素有一定关系。通常会引起反复发作性的头痛，并伴有恶心、呕吐、出汗、全身不适、头皮刺痛等症状，一般不会诱发耳石症。偏头痛通常无法完全治愈，只能够在医生指导下通过药物或者物理治疗，减轻和减少偏头痛的发生。