来月经不能吃什么水果经期什么水果不能吃

网友投稿养生常识 2020-11-13

水果不仅营养美味，而且热量较低，很受女性朋友的欢迎，需要注意的是，当女性来月经的时候有很多水果是不能吃的，只要注意这些细节，才能保障身体健康，下面我们就来看看来月经不能吃什么水果。

来月经不能吃什么水果

1.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来月经的时候，也不能碰。

2.梨

梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。

3.柿子

女人在来月经的时候，身体比较畏寒，这时一定不能吃寒性水果，柿子就是女人在来月经时最不能吃的一种水果，因为它是一种性质含量的存在，女人在来月经期间吃柿子容易造成经期腹痛，严重时还会导致月经不调，会对女性生理健康造成不良影响。

4.山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

5.椰子

椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。

6.西瓜

西瓜味道甜美，但是西瓜却是属于寒性的水果，寒性的水果具有收引的作用，如果女性在月经期间大量的吃西瓜可能会造成子宫内的淤血不利于排出，同时月经期间女性的体质比较弱一些，容易被寒性的西瓜伤及脾胃和子宫，可能会导致腹泻以及痛经等症状的发生，所以对于女性来说月经期间一定不要大量的吃西瓜。

从上文中我们可以了解到，来月经不能吃芒果、梨、柿子、山楂、椰子、西瓜，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

来月经不能吃什么水果

　　女性在来月经期间，比较凉的水果是不能吃太多的。比如芒果梨，西瓜等都是不可以吃的。

　　因为女性在月经期间激素水平下降，特别容易出现食欲不振这种情况。如果吃这种偏凉性的水果，可能会导致女性出现痛经，或者是胃肠道不适的现象。

　　所以，女性在月经期间尽量多吃像苹果，猕猴桃等偏热性的水果。

来月经不能吃芒果是真的吗

　　在来月经的时候，女性是可以适量的吃芒果的。吃芒果并不会影响正常的月经来临。

　　在网上有一种说法芒果有止血的作用，吃了芒果会导致月经量减少，其实并没有科学的依据。只要对芒果不过敏的现象，在月经期是可以适量吃的。建议在月经期要吃温性的比较容易消化吸收的食物，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。

来月经不能吃什么药？经期这些药千万不要吃

女性月经有多不舒服，生理疼痛，腹泻，水肿……我不知道我是否发现女性在生理日容易感冒。此时，他们不应该吃药。当你生病时，你自然应该吃药。然而，专家说，月经期间不要吃这些药！

1.局部用药治疗妇科感染阴道

治疗阴道炎症的洗液、栓剂和泡腾片应暂停使用。因为在月经期间，子宫粘膜充血，宫颈松弛，阴道积血，非常适合细菌的生长和繁殖。如果此时进行局部阴道用药，会导致细菌逆行侵入子宫腔和子宫内膜。

2、抗凝血药

抗凝剂月经过多，甚至出血过多，生理日应避免使用香豆素、肝素、溶栓剂等。

3、止血药

止血药，如安洛血、维生素K等，可降低毛细血管的渗透性，促进毛细血管收缩，使用后会导致经血不良。此外，必须小心使用具有强止血作用的中药和中药。

4、减肥药

假如月经期间身体不舒服，建议不要自己吃药，去医院检查。

减肥药多含有抑制食欲的成分，在生理日应用可能导致月经紊乱、尿多、排尿困难、恐慌、不安等闭经。

来月经不能吃什么东西

　　月经期间，女性的身体抵抗力会大大降低，稍有不慎就可能导致痛经和经血突然减少或增加的不良反应。所以只要是月经期，女性就必须做好各方面的护理，尤其要注意饮食禁忌。那么月经不能吃什么东西？

　　月经不能吃什么东西

　　月经不能吃生冷食物、辛辣食物、高盐食物等。对于女性在月经期间，一定要严格注意避免吃太生冷的食物，否则可能会刺激子宫颈收缩，局部血管也会收缩，从而导致子宫内膜剥脱，从而诱发腹痛、经血减少等月经紊乱。辛辣食物会刺激子宫，容易导致痛经，因此，女性在月经期间要注意不要吃太辣等刺激性食物。最好不要吃烧烤和火锅，做饭时应少加辣椒、胡椒粉或芥末等调味品。过量摄入盐可能导致水和钠潴留，这可能会加重月经综合征，尤其是易怒和易怒。

　　学习掌握月经卫生知识是预防痛经的措施之一，月经的到来是女性进入青春期的标志。然而，由于对月经出血缺乏了解，一些年轻女性会有不必要的心理变化，如恐惧、紧张和害羞。这些不良的心理变化，过度而持久的刺激，容易引起气机功能障碍，血流不良，诱发痛经。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。