小儿贫血怎么补效果好 小孩子贫血平时吃什么
小孩贫血，是指血液携带氧气能力降低，导致组织氧气供应不足和组织缺氧的状态。一般情况下，是外周血红细胞容量减少，包括血红蛋白含量、红细胞计数、红细胞比容，低于正常范围下限的一种常见的疾病。
小孩子贫血平时可以吃以下几种食物
1、蛋黄，因为蛋黄中的营养价值较高，且含有的铁元素较丰富，在一定程度上可起到纠正贫血的作用。此外，因为猪肝营养是很丰富的，其含有大量的维生素A还有铁及钙剂，可帮助缺铁性贫血的患者补充铁元素；因为肝脏紫红色的颜色，就是血红素带来的，且血红素正是内脏肌肉和血液呈现红色的原因。因此，贫血可适当食用这些食物来补充。
2、菠菜，因为菠菜里面含有丰富的胡萝卜素，对于补血是非常好的。同时，面筋是民间食品；一般的素食馆、卤味摊都有供应，且面筋的铁质含量相当丰富；而补血必须先补铁。此外，还可吃些发菜进行补血；虽然发菜的颜色很不好看，但是发菜的营养价值是很高的，很适合贫血的人食用的；且也可食用一些黄豆及其制品来补血。
3、牛肉，牛肉的营养价值极其丰富，每100克牛肉中含有3.2毫克的铁质。
小儿贫血吃什么好
如果只是营养性贫血，帮助患儿纠正营养，改善营养结构即可。例如缺铁贫血患儿在饮食上注重铁元素的补充，多食用蛋黄、猪肝、牛肉、红枣、草莓等食物。
如果是叶酸或是维生素B12缺乏，患儿可多食用蔬果，纠正叶酸和维生素B12的缺乏。
如果是溶血性贫血以及再生障碍性贫血，食补效果不好，因为病不在于营养不够，是在于造血细胞有问题，所以要根据贫血的原因来调整饮食，而不是一概而论。
小儿贫血吃什么
小儿贫血要看什么原因引起的贫血。如果是营养性贫血，一般需要补铁。因为营养性贫血里面除了缺铁，还有其他的蛋白质、维生素B12或者是叶酸，所以主张多吃含铁食物，比如猪血、猪肝、鸡血、鸭血等。
同时，也要多补充维生素C，可以多吃一些苹果、橙汁等维C含量高的水果或者是蔬菜。另外，还要尽量补充一些高蛋白饮食。如果有维生素B12缺乏时，还需要补充维生素B12，还可以补充叶酸。
小儿贫血吃什么补血最快
贫血是一种比较常见的疾病，小孩也是比较容易出现这种疾病的，对于小儿贫血建议进一步检查，确诊贫血原因。那么，小儿贫血吃什么补血最快呢？接下来为大家解答一下。
小儿贫血吃什么补血最快
孩子贫血是比较常见的现象，大多是缺铁性贫血。可以通过食物改善贫血的现象，日常生活中可以多吃一些胡萝卜、菠菜、猪肝、红豆、红枣。另外，同时要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，保持营养摄入均衡。其次要保证三餐规律，定时定量，不能饥一顿饱一顿。平时让孩子多运动，可以增强身体素质，贫血的现象也会得到改善。若是孩子贫血比较严重，必要时可以服用一些补血补铁的口服液，但要在医生指导下服用。患上贫血的孩子肤色是苍白的，没有血色、容易疲劳、虚弱、易怒和食欲不振，因此在孩子的饮食上家长要重视，发现孩子有营养不良、贫血的现象，要及时调整饮食，增加营养丰富的食物。
知识拓展：小儿贫血的原因
1、小儿先天储铁不足
正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。
2、铁摄人不足
新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。
3、生长发育快
婴儿期生长发育迅速。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁时为初生时体重的3倍，若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。
4、铁的丢失过多
正常婴儿每天排泄铣比成人多，由皮肤损失的铁也相对较多，若出现对蛋白过敏而发生小肠出血，则失铁更多。此外，一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。
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小儿贫血症状
小儿贫血的常见临床症状是皮肤黏膜苍白，由于体内血红蛋白含量减少，孩子口唇、甲床苍白；贫血还会引起其它系统发生改变。
当孩子贫血时，易导致心率加快以及呼吸加快，从而使氧气运送到身体的各个部位。重度贫血的孩子易出现充血性心力衰竭，贫血还会影响孩子消化系统，胃肠道功能蠕动减缓，消化酶分泌受到影响，易出现腹胀、恶心呕吐、食欲不振等现象。
