月经不调怎么调理有效月经不调如何调理最有效

网友投稿养生常识 2023-03-22

女性月经不调对健康影响是很大的，有的严重的还会导致不孕症的发生，所以出现月经不调现象时要及时调治。那么月经不调如何调理？接下来一起来了解一下。

月经不调怎么调理有效

1、饮食调理

女性如果气血不足，月经不调，需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物，如各种肉类、动物内脏、红枣、黑木耳、黑芝麻等。还多要吃奶类食物，新鲜的蔬菜、水果等。饮食要尽量多样化，避免单一饮食。

2、药物调理

月经不调为妇科常见的疾病，可以采取药物进行调理，若是月经延迟或经量过少，可以服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等进行调理，具有补血、活血的作用，可促进月经来临。患者还可去医院做系统性检查，明确病因再进行治疗调理。

3、按摩治疗法

按摩治疗的好处在于患者随时随地都可以进行调节，并且这一种治疗方法对于女性身体没有任何伤害，适合女性在生活中使用。

4、运动治疗法

由于长时间处于体质不好的状态中同样会导致月经不调，所以大家在生活中最好可以多多进行运动，同时运动改善身体，缓解月经不调。

5、心理调节

在生活中不少女性出现月经不调都是因为在生活中没有多多注意个人心理健康导致的，长时间的处于心理极度紧张的状态中很容易就会诱发身体不适，也会威胁到人体健康。

月经量有点少是什么原因

　　月经量有点少，如果一直或者连续几个月都是这样，要考虑跟卵巢分泌的激素水平下降有关，需要做女性激素六项检查确。

　　如果是做人流之后月经量少，可能在手术的过程中刮伤了内膜，导致宫腔粘连，要做宫腔镜检查确定。

　　还有可能跟女性月经前吃了避孕药、过度节食减肥有关，这些因素也会影响到卵巢功能，导致月经量少。

妇科炎症会不会月经推迟

如果平时不注意卫生，或是有性生活，发生妇科炎症的几率是比较大的。当妇科炎症发生时，可能会担心自己的月经受到影响，如出现月经推迟的情况；需视具体情况而定。不过，如果出现子宫损伤等情况，则可能导致月经推迟。那么，妇科炎症会不会月经推迟呢？接下来就为大家解答这个问题。

妇科炎症会不会月经推迟

一般来说，妇科炎症是不会引起月经不来的；只有当出现子宫创伤、内膜损伤，或是粘连，多次宫腔操作引起子宫粘连，或是宫颈管粘连，会使月经排出不畅或是经量的偏少。以及有子宫内膜结核，且结核引起内膜的损伤后，也会引起月经不来。另外，还有可能是内分泌失调，引起月经紊乱，或是多囊卵巢综合征，都可引起月经不来。通常的妇科炎症，是不会影响月经来潮的；但是，如果炎症明显，可能会引起经血淋漓不尽，或是经量增多等症状。

知识拓展：妇科炎症的症状

1、阴道炎

主要症状是阴道分泌物增多，及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点，为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味；若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。因此，建议患者定期检查，以更好的治疗。

2、宫颈炎

部分无症状，有症状者为阴道分泌物增多；呈粘液脓性。阴道分泌物的刺激，可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛；妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻等。

3、盆腔炎

急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛、腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振，尤其是月经间和性交后更严重。此外，急性附件炎伴有腹痛、发烧的症状；慢性附件炎伴有腹痛、白带增多等的症状。

以上就是关于妇科炎症会不会月经推迟的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。