孕妇可以吃白果吗白果的功效与作用

网友投稿养生常识 2020-11-30

白果是营养价值丰富的食物，可以润肺，定喘，寒热皆宜。白果是一种营养价值高的东西，那么孕妇可以吃白果吗？接下来一起来了解一下吧。

孕妇可以吃白果吗

不建议孕妇吃白果，白果就是银杏，属于一种干果，含有一些有毒物质，孕妇食用之后可能会导致腹泻，对胎儿发育是极为不利的。另外，白果还含有微毒，除了导致腹泻以外，还会影响到胎儿智力发育。因为白果当中含有一定量的氰甙，孕妇服用之后，非常容易使腹中的宝宝神经系统受到毒害，影响正常的脑神经发育，还有可能会导致四肢畸形等现象发生。所以，孕妇最好不要吃白果。

白果的功效与作用

1.祛痰止咳

白果具有祛痰止咳的功效，可以用来防治感冒咳嗽。白果对肺部有养护作用，可以用来防治肺结核、神经性头疼和癫痫等病症。每到春秋时节，很多人都会因为病毒感染，而出现感冒咳嗽的症状，适当吃些白果，可以止咳化痰。

2.保护肝脏

白果还具有护肝的功效，可以减少有害物质对肝脏的损害。经常喝酒的人，可以适当吃些白果，这样可以护肝，减少酒精对肝脏的损害。同时，白果对心脏也有好处，可以减少出现心律不齐的症状的次数，还能够对抗哮喘、心肌梗塞等病症。

3.补充营养

白果含有大量的营养物质，里面含有很多的淀粉、脂肪、糖和蛋白质，还含有大量的维生素C和微量元素，吃白果可以补充营养物质，让体内的营养均衡，这样才可以让身体更加健康。对老年人吃白果还可以让血管内的血液更加通畅，减缓大脑的衰老。

4.抑菌杀菌

白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。

5.止带浊，缩小便

白果具有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿、气虚小便的频率、白浊、遗精不能凝固等疾病，有辅助治疗的作用。

相信大家看完上文的介绍后，对孕妇可以吃白果吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了白果的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家。

白果的药用价值与功效

白果也叫银杏或者公孙树子，是一种功效出色的中药材，也是一种可以食用的干果食品，不过白果本身带有毒发兵，平时当干果食用时，一定要适量，以免出现中毒反应。那么白果入药后药用价值有多高呢？它有哪些具体功效呢？今天小编就专门为大家说说这些问题，让大家轻松了解白果的药用价值与功效都有哪些。

白果的药用价值与功效

1、白果能止咳平喘

白果这种中药材味涩，能定喘止咳，还能消炎，平时它可以用于中老年人群体虚咳嗽的治疗，治疗时可以把适量白果加清水煎制后服用。

2、白果能治小儿腹泻

白果对小儿经常出现的腹泻有很好的治疗作用，而且用它治疗还没有副作用，平时治疗时可以把白果两个，去掉外皮研成细末，把鸡蛋一个在一端打孔，把研好的白果放入到鸡蛋中，然后把鸡蛋煮熟，再直接给小儿食用，每天一次，能让他们腹泻的症状很快消失。

3、白果能治遗尿

遗尿与小便频繁也是人类的常见疾病，它们发生以后用白果进行治疗，就能让症状很快减轻，具体用法是把白果五个，蜗牛三个，一起入锅培干，然后研成粉末状，再用开水冲服，每天晚上睡前服用，能让人类遗尿和小便频繁的症状很快好转。

白果仁有什么功效与作用

白果仁是银杏的果仁，性属微量，因为其对于人体的诸多好处，常常被人用来食用保健。白果仁可以直接食用，也可以放入菜肴当做配料食用，营养价值丰富，深受喜爱。下面是一些白果仁的功效与作用，一起了解下吧。

白果仁的功效与作用

白果仁的功效

1、白果仁可以入肺经，止咳平喘。　

2、白果仁能够治疗白带异常，淋病，小便频数等生殖系统疾病。

3、白果仁可以滋阴养颜，防止衰老，能够促进血液循环，有利于人体肌肤保持细嫩，面部红润，焕发青春活力，是适合男女老少的保健品，也是一道餐桌上的上佳菜肴。白果仁中的有效成分还对脑血栓、老年痴呆、三高、冠心病、动脉硬化、等疾病具有不错的疗效和防治效果。

4、白果仁还可以肝脏、心脏等器官，可以用于器官移植，器官排异等状况。

白果仁的作用

1、白果仁能够清理肺经，祛痰解毒。适用于痰多咳嗽的患者。　

2、白果仁能够除湿收带。治疗女性白带异常有良效。对于男性来说，无论是肾虚肾亏，还是遗精少精，都可以食用白果仁来保健，辅助药物治疗，效果显著且无毒副作用。

3、白果仁具有祛痰定喘的作用。能消痰定喘，可治疗喘咳痰多。

4、白果仁具有利尿的作用，能够很好的治疗小便不利的症状。

白果怎么吃才好吃白果最简单的食用方法

白果也叫银杏果，它是植物银杏树的成熟果实，这是一种既带有毒性又营养价值极高的一种特殊食材，慢慢正确食用白果对身体有诸多好处，但食用不当时也会出现食物中毒，那么白果怎么吃对身体最好呢？一会我就把它既正确又简单的食用方法写出来分享给大家。

白果怎么吃才好吃

1、白果炒猪肚

白果炒猪肚特别好吃，不需要准备白果，20粒猪肚，半个青红椒，各适量黄酒和姜片以及白糖，还有食用盐，都要适量准备一些，另外还要准备适量的麻油。把准备好的猪肚洗净后切成丝状，白果去掉外壳，炒锅中放油加热后放入姜片炒香，随后把白果入锅快速翻炒，炒到它成透明状以后，再放入猪肚和黄酒，随后放白糖和食用盐，再加入少量清水，快速翻炒2~3分钟，最后放入切好的青红椒再炒一分钟就能出锅。

2、白果百合粥

白果和百合搭配在一起煮粥也特别好吃，的时候需要准备冰糖和百合各适量，还要准备80克糯米和60克白果，把准备好的糯米淘洗干净以后，放在清水中浸泡半小时，白果去掉外壳，与泡好的糯米一起放到砂锅中，加少量食用油，加入清水大火煮开，再用小火煮20分钟，随后放入准备好的百合，在主食5分钟左右加冰糖调味，等冰糖化开就能关火。

白果最简单的食用方法

1、烤着吃

白果带有一定毒性，但它经过高温烘烤和烹调以后毒性就会消失，人们在食用也会安全很多，所以白果最简单的吃法就是把它放在微波炉中，用中火烤3~5分钟，烤好以后白果的外壳会自然开裂，取出降温后直接去掉它的外皮，吃里面的果肉就可以。

2、炒着吃

炒着吃也是白果最简单的食用方法，想吃的时候可以准备四五十粒白果和一个干净的炒锅，把炒锅放在火上，用小火慢慢加热，他在均匀受热后，果壳会变得焦黑，而且会出现砰砰的爆裂声，等它的果壳完全裂开以后就可以关火，取出降温后就能直接吃。

芡实白果糯米粥的做法

芡实白果糯米粥的做法其实没大家想的那么难的哦，下面让我给您介绍下您就清楚了。

芡实白果糯米粥

芡实白果糯米粥的材料

主料：芡实米30克,糯米30克

辅料：白果(干)10克

调料：盐3克

教您芡实白果糯米粥怎么做，如何做芡实白果糯米粥才好吃

芡实白果糯米粥的做法

1. 将白果去壳洗净;

2. 芡实、糯米洗净;

3. 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥。

小帖士

固肾补脾、泄浊祛湿;

慢性肾炎属肾虚湿盛者，或肾病乳靡尿，症见小便淋浊，尿中蛋白久不消除，亦治肾结核;白果有毒，一次用量不能太多。

小帖士-食物相克：

白果(干)：白果忌与鳗鱼同食。　芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。