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孕妇脚抽筋怎么办?

网友投稿 养生常识 2023-04-14

  孕妇脚抽筋,可以给孕妇的脚部按摩,能够有效缓解抽筋的症状。孕妇出现抽筋的原因,可能是由于缺钙导致的。

  因为怀孕期间,胎儿在快速的发育,对于钙的需求量非常的大,如果钙的摄入量不足,就会造成缺钙,而缺钙就容易导致出现抽筋。

  所以说出现脚抽筋,一定要适当的进行运动,多晒晒太阳,有利于钙的吸收,这样可以减少抽筋的情况再次发生。

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