肚子胀气放屁多怎么回事

网友投稿养生常识 2021-10-28

肚子胀气是非常常见的一种症状，事实上大多数的肚胀确实不严重，不过如果频繁的腹胀放屁的话，不仅影响形象，对于身体也可能会有不良的影响。那么，肚子胀气放屁多怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

肚子胀气放屁多怎么回事

1、消化不良

有些朋友特别喜欢吃辛辣油腻的食物，如果顿顿都吃大鱼大肉，就会加重胃肠负担，导致消化不良，从而出现肚子胀气的症状，建议平时不要吃太多难以消化的食物。

2、吃饭过快

在日常生活中，许多朋友为了赶时间吃饭的时候速度都会很快，这样就会吃进去大量的空气，从而导致肚子胀气一直放屁。因此，大家平时吃饭的时候最好细嚼慢咽。

3、肠胃问题

如果患了慢性胃炎，胃溃疡等胃肠疾病或者存在幽门螺旋杆菌感染，就会由于胃肠功能受损，而出现肚子胀气的症状，应当及时治疗胃肠疾病。

4、产气食物

有很多食物会助长胀气的形成，让人频繁放屁。譬如说豆类以及薯类、萝卜等，如果吃的太多会加重胀气的形成，进而造成腹部的胀气过多，总是想要放屁。

以上就是关于肚子胀气放屁多怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。　

肠胃炎肚子胀气怎么办

患有肠胃炎之后最常见的现象就是腹泻，但是有一些人也会有胀气的情况，那么肠胃炎肚子胀气怎么办？

肠胃炎肚子胀气怎么办

肠胃炎肚子胀气可以通过按摩缓解，因为是肠炎的症状，所以有可能导致肚子膨胀，消化不良。此时，请考虑按摩的方法，取得控制的效果，减轻胃肠压力，不要加重这些胃肠疾病。但是按摩的时候不要太用力。顺时针和逆时针交替按摩可以减少胀气的症状。

平时更加重视饮食控制，不要吃变质过期的东西。食物吃多了，吃劣质的东西，容易导致肚子膨胀，还伴有肠胃炎和阑尾炎等。所以，应该尽量避免这些食品，多补充蔬菜和水果，有助于解决体内的毒气。肠胃炎期间也不要吃容易产气的食物，比如说红薯，山药，土豆等。

运动调节肚子胀气，肠胃炎严重时，请考虑常见的运动方法，达到控制目的，每天及时运动，增强抵抗力，减少腹胀问题。平时可以多喝热水，也可以不喝冰淇淋等。在运动过程中，如果抑制运动量，以温和的运动为中心，恢复效果应该也会更好。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

流产后肚子胀气如何快速消除

做完人流后的女性，身体很虚弱，有些女性这时候就会出现肚子胀气等不良反应。要消除胀气，首先得区分是肚子发胀还是胀气。如果肚子发胀，那是因为人流后两天内没有排气，或者是半个月内出血现象的推后和延迟，这个期间都可能会出现腹部发胀，是正常的现象，一般3~5天就会逐渐消失，所以并不需要刻意处理。

而如果是肚子胀气，那就是人流后的饮食方面引起的不良反应。人流后的女性身体本来就很虚弱，肠胃空虚，这时候吃得太多和产气的食物，就有可能会发生肚子胀气现象。此时可以适量采取热敷法辅助排气。用热水袋对小腹部适度热敷，并结合轻柔的按摩方式能够辅助排气，对去除腹部胀气会有所帮助。饮食上不但要多吃有营养的蛋白质含量丰富的食物，还要注重饮食易消化，尤其对一些容易产气的食物一定要少吃，比如土豆、红薯、萝卜、豆浆、以及一些豆类食物等，避免加重流产后腹胀现象。