来月经可以吃龙眼水果吗

　　来月经一般情况下是可以吃龙眼水果的，但是不建议大量食用。

　　龙眼是一种日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质以及各种微量元素等营养成分，适当吃可以补充身体内所需要的营养，并不会对月经造成不利的影响。但是需要注意，不能一次吃得过多，因为龙眼具有活血化瘀的作用，摄入过多容易起到活血作用，会增加月经量，延长月经周期。

　　月经期间需要做好保暖措施，饮食上保证营养均衡，避免吃辛辣刺激以及生冷性的食物，以免出现肠胃不适的症状。

来月经可以喝茶吗？

　　女性在来月经期间可以适当的喝花茶，花茶能够补气益血、促进消化；但是不建议多喝，喝太多特别容易导致消化不良，而且还不容易入睡；但是不可以喝浓茶或者是冰冻的茶饮。

　　体质比较弱的女性，如果本身就有贫血情况，最好是什么茶都不喝，因为茶里面有茶碱会影响铁的吸收，可能会造成经期贫血。

来月经可以剪头发吗

来月经的时候可以正常剪头发，剪头发不会对月经产生不利影响。月经期间的女性抵抗力会下降，若是受凉后很容易会引起感冒的情况，所以剪头发时需要使用热水清洗头发，避免直接用凉水洗发，头发洗完之后要及时吹干，避免因受凉而引起痛经或者头痛、鼻塞、流涕等感冒症状。

月经期间女性要注意做好保暖措施，避免着凉，生活需要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量；另外要及时清洗外阴，以免引起感染的情况。饮食方面要清淡为主，忌生冷、辛辣、刺激性食物，在月经期间不能喝冷饮，建议多吃富含维生素和优质蛋白质的食物来帮助增强免疫力，如鱼、瘦肉、蔬菜等。同时需要保持良好的心态，不要焦虑，放轻松，可以多喝白开水等来补充水分。

来月经可以喝豆浆吗

　　月经血流量与女性的身体状况有关，身体不适时，可能会出现月经过多、少经、痛经和经期延长等症状。女性的月经期每月可以持续3-5天左右，在这期间，饮食方面要特别注意，那么来月经可以喝豆浆吗？

　　来月经可以喝豆浆吗

　　女性来月经能适当喝豆浆。因为豆浆富含营养和蛋白质，还具有补血的作用。此外，还具有补虚润燥、清肺化瘀的功效，这对女性很有好处。可以在月经期间饮用，最好喝热豆浆。豆浆中还含有黄酮类化合物，对女性内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的作用。因此，女性朋友在月经期间喝豆浆是有益的，但月经期间胃肠道的消化功能相对较弱。要喝适量豆浆，避免腹胀和消化不良。

　　豆浆是由大豆加工而成的，豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸、钙、铁、镁等矿物质。豆浆含有各种营养素，尤其是蛋白质，是人类生长发育所必需的。经常喝豆浆可以增强体质和健康，多喝豆浆还可以预防高血压、糖尿病和冠心病。豆浆中所含的硒、维生素E和维生素C具有抗氧化功能，可起到预防阿尔茨海默病、延缓衰老和美容的作用。月经期间喝豆浆时，要注意喝热豆浆。

　　来月经饮食应清淡，不要吃辛辣、冷的食物，以免影响月经。还应该保证充足的睡眠，避免剧烈运动和繁重的体力劳动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

来月经可以接种新冠疫苗吗？新冠疫苗接种禁忌症有哪些？

来月经可以打新冠肺炎疫苗吗

月经来了能否打新冠疫苗要根据实际情况而定。

1.处于经期的女性，如果接种当天没有明显的不适症状，可以接种新冠疫苗。

2.如果接种当天痛经等不适感较强烈，建议暂缓接种。

目前尚未有权威资料显示处于经期是疫苗接种的禁忌证。资料显示疫苗接种禁忌包括：

对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者。

既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）。

患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合征、脱髓鞘疾病等）。

正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。

妊娠期妇女接种疫苗之前可以寻求专业医师的帮助，来判断是否能够接种新冠疫苗。

来月经要注意什么

一、生理日的卫生，需要关注。经期应及时更换卫生巾，最好每两小时更换一次。夏天不马上换卫生巾的女性，容易感染生殖道。

二、经期饮食要注意不要吃生冷、过度刺激的食物，否则容易引起经期不适、腹痛、饮食清淡、矿物质丰富、维生素丰富、蛋白质丰富的食物，可以喝牛奶、吃面食、多种蔬菜和水果，不要吃冷水果

三、月经后可口服补血食物，如枣、鸡蛋、肉类，及时补充血色素。

四、经期生活要规律，否则经期腹痛加重，其他不舒服的感觉。

五、经期避免性生活，否则会增加感染的机会，这是经期的主要注意事项。

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