糖尿病可以吃青枣吗？

　　糖尿病是可以吃青枣的，但是一定要控制一次性的量，不能一次性吃的太多，因为枣里面有一定的糖分。

　　糖尿病是一种常见的疾病，由于身体血糖出现了升高导致的一种疾病。如果病情比较严重了，建议患者可以在医生的指导下使用降糖的药物进行缓解。平时可以饮食清淡，少吃多餐，不要暴饮暴食。可以多吃新鲜的蔬菜，适当的增加体育锻炼，提高自身的抵抗力，定期做好血糖的监测。

糖尿病可以吃青枣吗？

　　血糖值比较稳定的糖尿病患者通常可以食用青枣。

　　青枣本身含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养物质，糖尿病患者适当食用可以调整机体新陈代谢、改善消化、防治便秘，但一般不会导致血糖值急剧上升。

　　另外，青枣有补中益气、养血安神的作用，适当食用也可调养气血、增强免疫力并缓解失眠多梦症状。

　　但因青枣的糖分含量相对较高，所以患者需严格控制食用量，避免过量食用导致血糖急剧上升。

　　糖尿病患者平时除需调整饮食外，需坚持服用药物控制血糖，同时应注意坚持锻炼身体、控制体重。

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