孕妇吃什么能降低血糖？

网友投稿养生常识 2023-04-15

　　孕妇要使血糖达到平稳状态，建议孕妇一定不要吃含糖分较高的食物，这样对腹中宝宝也是有一定危害的。

　　孕妇一定要控制每天总摄入量，均衡饮食，主食应该多样化，可以选择新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，冬瓜等，还有肉，蛋，奶类的食物一定要充足，保证每日的营养总摄入，合理的安排饮食，有助于控制血糖。

推荐阅读：