枸杞哪三种人不能吃 枸杞的功效与作用

枸杞是一种对人体具有很高的营养和保健作用的中草药，因此经常食用对人体有益。只是不是每个人都适合吃枸杞的。下面我们就来看看枸杞哪三种人不能吃。

枸杞哪三种人不能吃

1.感冒发烧的人群

感冒发烧的人群体内存在炎症反应，本身属于体虚、内火旺盛的状况，而枸杞具有的滋补功效，可能会加剧内火旺盛的情况，不利于炎症反应的消退，还可能导致虚不受补的情况发生。因此，正处于感冒、发烧、体内虚火旺盛、存在炎症反应的人群，暂时不宜食用枸杞，以免影响身体正常恢复，造成不必要的损伤。

2.性格非常容易心浮气躁、患高血压的人

由于枸杞有软化血管的功效，因此常常吃枸杞的人易上火，性格太心浮气躁、身患高血压的人假如在这个时候吃点枸杞子得话，反倒有一种火上加油的觉得，总是使自身的病况进一步的加剧。因此建议有这类状况的群体尽量避免吃点枸杞子。

3.脾虚腹泻的人群

枸杞是一味滋补中药，具有滋补肝肾、润肺明目的功效，但其滋补能力较强，可能会刺激肠胃，导致脾胃虚弱、体质湿热、肠胃基础薄弱的人群出现腹痛、腹泻等消化道不良反应，因此，脾虚腹泻的人群不宜食用枸杞，以免加重腹痛、腹泻的症状，不仅无法起到有效的滋养身体目的，还可能损害身体健康。

枸杞的功效与作用

1.抑癌防癌

枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。

2.延缓衰老

枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

3.抗疲劳

动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。

4.保护视力

枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素A，而维生素A又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。

上面就是为大家介绍的枸杞哪三种人不能吃相关知识，此外还介绍了枸杞的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶是一种常见的保健饮品，枸杞菊花茶经常喝，可以提高身体的免疫力，去中医主搭配茶吧，并且口感好.枸杞菊花茶的功效？

枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶是很多人喜欢搭配的中药配方茶。 因其口感好，清肝明目效果好，受到很多人的喜爱，尤其是现在手机用户和电脑用户越来越多。 干涩、视疲劳的人越来越多，经常喝枸杞菊花茶的人也越来越多。

菊花中的维生素A是维持眼睛健康的重要保证。 喝枸杞菊花茶对肝火旺盛、用功过度引起的眼睛干涩特别有好处。 菊花中所含的维生素C、维生素E和茶多酚是强抗氧化剂，能有效清除人体内的游离源，起到抗辐射、提高人体免疫力的作用。

但是，并不是所有人都适合喝这种茶。枸杞菊花增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、护肝、保护生殖功能、改善生殖功能。 大多数人都可以喝，但如果你有严重的消化性溃疡，你应该少喝。因为菊花性凉，枸杞中的植物激素会影响内分泌。 胃寒者、经期妇女、孕妇、腹泻弱者不建议饮用.希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肝硬化可以喝枸杞水吗

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。那么，肝硬化可以喝枸杞水吗？下面就来了解一下吧。

肝硬化可以喝枸杞水吗

肝硬化病人可以适当的喝枸杞泡水，但是一定要注意控制，并不是说吃得越多就越好，另外，存在肝硬化，还需要注意做好几方面的工作。

第一，要注意多休息，避免熬夜，避免劳累。

第二，要注意避免吸烟，避免喝酒。

第三，要注意合理营养，要以清淡易消化，产气少的食物为主，要注意避免吃过于辛辣刺激，油腻的食物，避免吃过于粗糙的食物。

第四，肝硬化病人可以根据个人病情选择合适的运动方式，合适的体育锻炼有助于提高身体抵抗力，可以减少出现感染的风险。

第五，存在肝硬化，除了积极的根据个人病情选择合适的治疗手段之外，一定要注意定期的复查，评估病情变化，警惕出现肝硬化并发症的可能。

肝硬化早期症状

1、食欲减退
消化道的主要症状就是患者的食欲减退，伴有恶心、呕吐等现象。由于肝硬化晚期对脂肪和蛋白质的耐受性都比较的差，吃点油腻性的食物就会发生腹泻。

2、疲倦乏力

疲倦乏力为早期症状之一，此与肝病活动程度有关。产生易疲劳乏力的原因与食欲不振摄入热量不足以及糖类、蛋白质、脂肪等中间代谢障碍，热能产生不足有关。

3、体重下降

由于肝脏损害或胆汁排泄不畅时血中胆碱酯酶减少，影响神经肌肉的正常生理功能和乳酸转化为肝糖原的减少，肌肉活动后乳酸蓄积过多，所以导致体重下降也为常见症状。

枸杞喝多了上火吗

枸杞子具备非常好的健康养生作用，非常是肾虚的人，常常吃枸杞可以具有补肾壮阳的作用。枸杞子是性温的，有的人是准备长期性吃枸杞的，常常吃枸杞毫无疑问便会担忧易上火，但又不是很明确。那么，枸杞喝多了上火吗？接下来就为大家解答这个问题。

枸杞喝多了上火吗

枸杞泡水喝是不会导致上火的，其实枸杞本身的所有部分都是具有营养价值的，枸杞可以提高身体血液的活力，从而有效抵抗自由基，延缓皮肤的衰竭，还能减少身体的疲劳感。我们在每个季节饮用枸杞茶，对身体健康的影响都是不一样的。但是如果食用枸杞后未及时漱口或者是刷牙的话，会导致枸杞内多糖成分蓄积口腔，出现口渴、牙龈肿痛的类似上火的症状，建议每次吃完枸杞及时漱口即可解决。

知识拓展：枸杞子泡水喝的禁忌

1、 流鼻血慎吃

枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等多种营养成分，对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，对于有流鼻血或是上火的人就不要吃枸杞了。

2、腹泻者忌吃

在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但对于患有高血压、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。因为枸杞本身温热效果强。

以上就是关于枸杞喝多了上火吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

菊花枸杞茶的功效与作用及冲泡方法

菊花枸杞茶是中国传统的养生饮品，它在冲泡时会加入适量的冰糖，泡好以后滋味特别诱人。菊花枸杞茶不但口感好，营养价值也极高，而且具有超强的保健功效，生活中的多数人都适合饮用它，但在冲泡饮用时一定要掌握它的正常冲泡方法。

菊花枸杞茶的功效与作用

1、保护眼睛

菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材，他们一起制成的菊花枸杞茶，对人类眼睛有明显保护作用，不但能为人体补充丰富，维生素a还能缓解眼疲劳，更能增强眼部神经的抗氧化能力阻止电磁辐射对人类眼睛产生伤害，经常喝菊花枸杞茶，可以预防视力下降，更能预防干眼病，白内障以及青光眼等多种眼科疾病发生。

2、增强身体素质

菊花枸杞茶含有丰富的菊花干，维生素e以及维生素c还有一定数量的茶多酚，这些物质能清除人体内淤积的毒素，加快人体内自由基分解和代谢，并能增强人体的抗辐射能力，它能缓解人力体虚，提高人体健康水平，坚持饮用能让人们的身体素质明显提高。

3、降低电脑对人体的伤害

高科技社会以后，电脑成了人们最忠实的工作伙伴，但人们长期面对电脑工作，会对身体产生诸多不良影响，不单会让眼睛处于紧张状态，还会导致视觉疲劳，会让青光眼和白内障高发，而且皮肤也会变得黯淡无光，但那些经常面对电脑工作的人多喝一些菊花枸杞茶，就能阻止这些不良症状发生，能把电脑对人体的伤害降到最低。

菊花枸杞茶的冲泡方法

菊花枸杞茶在冲泡时，水温要控制在90度左右，最好使用透明的玻璃杯，枸杞可以准备10到15粒，菊花4到5朵，冰糖3到5块，把准备好的菊花枸杞和冰糖一起放到准备好的玻璃杯中，冲入准备好的开水，焖泡三分钟以后用干净的小勺调匀，这时就可以享受滋味甘甜味道清香的菊花枸杞茶了。

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