糖尿病怎么预防？

网友投稿养生常识 2023-04-16

　　首先，糖尿病是由于多种因素引起的胰岛素分泌缺陷的慢性代谢性疾病。糖尿病需要建立健康的生活方式和饮食习惯，平时少吃高糖食物，如糖果，巧克力等，要少量多餐；适当的参加一些户外活动，缓解生活压力，定期的做好血糖监测，增强体育锻炼，保持身体的体重在正常范围之内。

　　保持良好的心情，运动和饮食达不到较好的效果时，还可以通过正规的医院，找专科医生进行药物的治疗，遵循医嘱积极的配合治疗。

遗传糖尿病怎么预防

有糖尿病遗传史，需要从生活方式、体重、血糖控制几个方面进行干预。

首先要养成良好的生活方式，注意饮食的控制，要戒烟限酒，避免高热量、高脂肪的饮食，以免加重胰岛β细胞功能的负担，导致体重的增加。增加运动量，运动不仅能够增强体质，避免体重的增加，而且还可以改善胰岛素抵抗，增强胰岛素的敏感性。应当注意定期的复查空腹和餐后血糖、糖化血红蛋白，以尽早的发现可能存在糖代谢的异常；同时，要注意保持血压、血脂的正常。

糖尿病怎么查出来的？

　　患者如果行空腹血糖检查，发现血葡萄糖水平≥7.0mmol/L，可以明确患者患糖尿病。

　　若是患者伴有多尿、多饮、多食，以及体重下降等症状，并且检查随机血糖时血葡萄糖水平≥11.1mmol/L，可以确诊患者患有糖尿病。患者一般还可以行尿糖试验、胰岛β细胞功能检查等检查，能够诊断患者有无糖尿病。

　　糖尿病通常是患者受到遗传因素影响、胰岛β细胞受到环境因素破坏，或者自身免疫系统缺陷等原因引起。随着病情的发展，糖尿病会累及患者的眼睛、心血管、肾脏以及足部等组织，病情严重的患者还会发生失明、冠状动脉粥样硬化、肾功能衰竭等情况。

妊娠糖尿病怎么控制

　　妊娠期糖尿病首选进行饮食控制和增加运动量，将血糖控制在正常范围内。如果在合理饮食或者增加活动的情况下不能控制血糖稳定，可以在医生指导下进行胰岛素注射控制血糖。

　　在孕24到28周左右行OGTT75克糖水实验，空腹大于等于5.1、餐后一小时大于等于10.0、餐后两小时大于等于8.5可以诊断妊娠期糖尿病或者单纯空腹血糖大于等于5.1也可以诊断。

妊娠期糖尿病怎么办

妊娠期糖尿病，是一个代谢性疾病；也是我们生活方式改变了以后，现代人经常得的一种疾病。那么，妊娠期糖尿病怎么办呢？一起来看看吧。

妊娠期糖尿病怎么办

1、对症治疗

大约90%的GDM仅需要控制饮食量与种类，即能维持血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体质量和妊娠期的体质量增长速度而定。同时，运动疗法可降低妊娠期基础胰岛素抵抗，每餐30分钟后进行一种低至中等强度的有氧运动对母儿无不良影响，可自10分钟开始，逐步延长至30分钟。

2、药物治疗

不能通过其他方法使血糖达标的GDM孕妇首先推荐应用胰岛素控制血糖；在患者知情同意的基础上，可酌情使用二甲双胍和格列本脲等口服降糖药。GDM患者主要依据病情程度需定期监测其血糖、胎儿发育等。无需胰岛素治疗而血糖控制达标的GDM孕妇，若无母儿并发症，在严密监测下可等待至预产期，到预产期仍未临产者，可引产终止妊娠。

3、胰岛素治疗

若血糖控制良好且无母儿并发症，严密监测下，妊娠39周后可终止妊娠；血糖控制不满意或出现母儿并发症，应及时收入院观察，根据病情决定终止妊娠时机。此外，糖尿病伴微血管病变或既往有不良产史者，需严密监护，终止妊娠时机应个体化。同时，医生会根据患者具体情况给予胰岛素等药物进行治疗。

以上就是关于妊娠期糖尿病怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。