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痛风能吃板栗吗?

网友投稿 养生常识 2023-04-16

  痛风是由于血中尿酸水平增高,导致尿酸沉积结晶盐在血液中析出,最后沉积在身体的各个关节引起了关节痛。痛风是可以吃板栗的,但是要适量,不能过量的吃板栗。

  痛风的患者在平时的饮食上一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏,海鲜,豆类制品。

  平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以低嘌呤的食物为主,比如可以多吃各种主食,青菜等,也要多喝水,喝水量超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。

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