1年的锻炼糖尿病逆转

网友投稿养生常识 2023-04-16

　　糖尿病患者讷可能会出现三多一少的症状，多饮，多尿，多食，消瘦。如果出现此上述的症状的需要进行合理的饮食要清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜及含糖分较少的水果。

　　可以通过锻炼长期的户外运动，适当的可以提高自身的抵抗力，还可以在医生的医嘱下配合降糖药物进行治疗。患者要保持良好的作息习惯，戒烟戒酒，养成早睡早起的习惯。每天固定的进行身体锻炼，定期的到医院进行血糖的监测。

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