怎么判断真的来月经了

网友投稿养生常识 2021-11-08

在生活当中，有些女性可能会发生自己出血，但是又不一定是月经来临的情况，而且在这个时候也无法去判断是否是来月经，还是因为身体出现其他的原因。那么怎么判断真的来月经了呢？接下来一起来看看吧。

怎么判断真的来月经了

如果是想要判断来月经是可以通过轻微不适的症状来进行判断。大部分女性朋友们在月经来潮时会出现轻微不适症状，如腹痛，汗出，恶心等；可根据经血判断是否为月经出血：月经来潮初期，经血为淡红色，之后可转为暗红色，最后又转为淡红色；每次月经经量一般在50~80ml左右；月经经血不稀不稠，不凝结，一般也不会结块，无特殊气味；月经来潮时多有体内激素水平改变与体温改变，可以做基础体温测定，性激素六项等进行诊断。

知识拓展：来月经前兆有哪些症状

1、白带增多

月经来临之前女性的白带会出现明显增多的情况，这是因为月经来临之前盆腔充血，宫颈和阴道也出现血流量增加的状况，这样宫颈和阴道的分泌物也会增加，而这些分泌物就是白带的主要成分。

2、乳房胀痛

大部分女性来月经之前，都会有乳房胀痛的现象。因为月经前出现了激素变化，雌性激素分泌增多受到影响，导致女性的乳腺也开始生长。乳房胀痛也分轻重，如果胀痛感比较强烈，可以按摩乳房，促进血液循环，有一定缓解胀痛的作用。

3、浮肿

这种情况往往会在月经前一周的时间内发生，也有的女性平时就有浮肿，但是月经来临之前变得更加的严重，由于浮肿的出现，女性的体重会增加，同时伴随着水肿而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等。

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药流不干净会来月经吗

药流不干净不会影响月经来潮，因为月经属于子宫内膜脱落而引起的一种生理现象。对于药流不干净，一定要促进恶露排出。用药时会有阴道出血的现象，这种情况和月经是不一样的。从药流以后到恢复月经，大约需要30天到60天左右。药流后卵巢需要22天左右的恢复时间，一般正常情况，女性一个月左右月经来潮。个体差异，会使有些女性的月经出现延长和紊乱。

月经血崩是什么原因

　　月经与我们女性的身体健康密切相关，过多过少都是不正常的。一般月经出现血崩就是，经血量太多导致的，导致经血量过多有很多因素。

　　最常见的便是内分泌的紊乱，导致子宫和卵巢分泌雌激素不足。由于平时不良的生活作息，经常熬夜，严重的睡眠不足，精神压力过大，以及经常感到不开心，这一系列状况，刺激了子宫，使其没有得到很好的恢复，导致了内分泌的紊乱，以至在月经期间出现血崩。

　　在月经期间如果进食一些生冷的食物，或者辛辣刺激性的食物，喝咖啡、浓茶等，这些食物会刺激子宫，导致子宫收缩不佳，出现了月经血崩的现象。还有一些女性朋友，会通过节食来减肥，当人体不能摄取足够的营养时，营养的缺乏，也是导致月经血崩的原因之一。所以，平时一定要做到饮食的多样性，做到营养均衡，多吃一些蔬菜水果。由于月经血崩经血量过多，可能会造成贫血，多吃一些红枣，桂圆等，联合水果一起食用，补铁效果更佳。有效缓解月经期间的血崩，造成的不适，并在一定程度上缓解贫血症状的发生。

　　如果有女性朋友，连续好几个月都出现月经血崩，这时候一定要引起重视，并及时去医院妇科进行就诊治疗。

女人月经期能不能喝绿茶

女人月经期不能喝绿茶，因为绿茶属于寒性的食物，在经期饮用会使经血排出不畅、有血块，造成痛经。另外绿茶中含有鞣酸，可以与食物中的蛋白质、维生素、铁元素结合，影响营养物质的吸收，尤其在经期丢失的铁元素较多，容易引起缺铁性贫血，导致头晕、面色苍白、乏力等贫血的表现，绿茶中的鞣酸还会引起便秘。绿茶中含有咖啡因等物质，容易增加兴奋性，加重头疼、失眠。经期的抵抗力差，失眠加上休息不好，机体的抵抗力、免疫力有所下降，容易患感冒。

经期可以多吃含高蛋白、铁、钙丰富的食物，以补充经期的失血，也可以补充富含有维生素的食物。