排卵期要同几次房最好

网友投稿养生常识 2021-11-08

很多人以为，怀孕是非常简单的事情；但是，就是这么简单的事情，在一些夫妻身上却非常的难实现。对于很多备孕超过半年的夫妻，会去医院做检查，害怕是自己身体原因导致的不能怀孕；医生建议身体健康的夫妻，在女性排卵期时，增加同房次数。那么，排卵期要同几次房最好呢？接下来就为大家解答这个问题。

排卵期要同几次房最好

一般来说，不是排卵期同房的次数越多越好；因为男性精子产生，需要一定的基础和时间；如果过于频繁的同房，精子还来不及产出，这样精子的数量及质量就会大大下降。通常情况下，一晚一次就可以了，也可在排卵期前后1~3天同房，可增加受孕的几率；不要性生活太频繁了。并且，平时多注意卫生，经常清洗会阴部；因此，如果想要宝宝，可在排卵期同房，怀孕的可能性较大。此外，在排卵期的话，建议隔天同房一次，不建议一晚上同房多次，精子质量都保证不了；不利于受孕。

知识拓展：女性排卵期有什么症状

1、少量出血

排卵前后，由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，为排卵期出血。排卵期出血的量，如果不多，是比较正常的情况。需要注意的是，月经不调、宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌等生殖道疾病，会导致这种出血；要及时去医院。

2、下腹疼痛

因为一般情况下，排卵期可能会出现下腹疼的症状。是由于成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，因此，会引起轻微的疼痛感。同时，还可能出现白带增多；因为卵泡成熟后会从卵巢中排出来。

3、体温变化

因为正常育龄女性，每个月都会有成熟的卵子从卵巢中排出来。且基础体温呈双向型，排卵前为低温期，排卵后为高温期。在排卵前体温一般是36.2摄氏度到36.5摄氏度，而排卵后体温上升0.3~0.5摄氏度；是因为排卵后会分泌孕激素。

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同房没有水干涩是什么原因

在正常情况下女性阴道内有一些腺体可以分泌液体，从而起到润滑阴道的作用，再有性生活的时候，这种腺体会分泌一些液体，导致同房的时候不会感到干涩疼痛，但在同房的过程中如果女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或男性一上来就直奔主题都会导致女性体液分泌量少。从而出现阴道干涩的情况，造成同房的时候疼痛，还有一些因素导致比如在雌激素敏感的生殖器官发生萎缩变化绝经以后，会出现这种雌激素水平低下，而导致阴道粘膜萎缩、变薄、皱襞消失。在这种情况下阴道渗出的液体会减少，润滑性下降会失去阴道的弹性和扩张能力，导致阴道干涩在卵巢功能低下的情况下，可以外用一些雌激素软膏，以降低阴道的不适感觉。还有一如在分娩、哺乳期，或手术切除卵巢雌激素水平明显下降的情况下，也会出现这种情况，在这种情况也会造成影响性生活质量，可以局部外用雌激素的治疗。

怀孕后难受恶心怎么办

　　许多孕妇实际上都有早孕的症状，这些症状有时会让孕妇特别不安，无论孕妇发生什么事，都必须保持愉快的心情，这对婴儿的健康成长尤为重要，许多女性朋友在怀孕后会出现恶心和不适的症状，那么怀孕后难受恶心怎么办？

　　怀孕后难受恶心怎么办

　　孕妇可以通过准备些小零食、热茶、热牛奶和减少运动等途径缓解症状。当孕妇突然呕吐或在半夜醒来，吃点饼干会舒服点，然后睡觉。当早上醒来时，可以先吃一些饼干，饭后，不要立即躺下，但是记住不要吃太多，吃点东西填饱肚子就行了。孕妇一旦感到不舒服，可以喝一些热茶或牛奶，或者在热水中加入一些柠檬。一般来说，热的食物不容易引起恶心。孕妇在饭后躺一会儿，多休息，少运动，不要吃油腻的食物，尤其是辣椒等调味品，以免刺激肠胃。

　　怀孕期间可以适当补充叶酸，经常吃富含铁的食物，并选择碘盐，例如黑芝麻、黑米、红枣等。怀孕期间呕吐严重的人可以少吃几餐，以确保摄入含有一定量碳水化合物的食物。在怀孕中后期增加牛奶、鸡蛋、鱼、家禽和瘦肉的摄入量。适当地运动，避免过度工作，并在怀孕期间保持适当的体重增加。要注意戒烟戒酒，积极准备母乳喂养。

　　女性朋友在怀孕期间要多注意身体状况，当出现不适时要及时就医。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。