膝盖关节炎怎么治疗？

网友投稿养生常识 2023-04-17

　　膝盖关节炎，一般情况下以保守治疗为主，包括局部热敷、按摩、推拿、理疗，也可配合抗炎镇痛药物治疗，缓解症状。

　　平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要剧烈运动，必要时还需采取关节镜治疗。药物治疗，西药和中药是常见的治疗药物。也可采用中医推拿、针灸的方式，缓解症状。艾灸也可以帮助缓解膝关节炎症状，能促进人体新陈代谢。

膝盖关节炎能跑步吗

膝关节炎患者通常伴有膝关节髌骨、交叉韧带、半月板、副韧带等组织的损伤，跑步会加重炎症刺激。且关节炎患者的关节间隙常有缺失，跑步时的强大冲击力会对关节造成进一步挤压碰撞，从而加重关节间隙的塌...膝关节炎内部关节部位损伤，在跑步的时候也会对膝关节造成异常且不必要的冲击力、压力、扭曲力，更会加重膝关节的炎性刺激。但过于静止也不利于膝关节炎的恢复。膝关节炎患者可以做非关节负重的运动，

膝盖关节炎能艾灸吗

艾灸具有温经通脉、活络止痛的功效，能够很好地改善膝关节的循环，减轻炎症反应程度，促进关节腔内积液的吸收，从而稳定关节内的生化环境，有利于软骨、韧带等结构的修复，从而减轻炎症反应水平，缓解相应的症状。患者在艾灸时也要进行辨证，对于一些损伤急性期伴有明显红肿情况的患者，是不建议艾灸的。同时也要注意操作正确，避免烫伤或是产生不良的刺激。

膝盖关节炎

　　在临床上膝盖关节炎的种类比较多，但是最常见的属于骨性关节炎，例如滑膜炎、化脓性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等等，这些都属于关节软骨退变。

　　当行走时，会出现疼痛以及破行症状。几乎每个人都可能会出现，这是因为随着年龄的增长，人体的代谢能力降低，而关节软骨会逐渐退变，从而导致软骨面磨损产生骨质增生情况。

膝盖关节炎可以热敷吗

膝关节的滑膜炎是一种无菌的炎症，滑膜表面有丰富的神经血管，在运动的时候可能会出现疼痛，应该注意休息，尽量避免受伤或者是劳累，局部热敷有助于症状的缓解，因为血管有热胀冷缩的功效，遇热后血管扩张，有助于局部的消肿，缓解疼痛。热敷会导致膝关节血管扩张，膝关节周围的肌肉膜组织充血，可以缓解肌肉的痉挛，但是这种充血会加重炎症反应和出血，尤其是在膝关节炎的急性炎症期的时候，过热会导致病情的加重，这时候是禁忌做热敷的。如果病人出现了膝盖关节炎的情况是可以热敷的。

类风湿性关节炎的临床表现

它的明显表现就是晨僵，这些关节出现炎症后在晨起时会表现为关节明显的僵直感，一般持续时间超过一小时，大多数患者在下午后这种晨僵才会逐渐的消失，而患者到了晚期会出现典型的关节畸形，表现为腕关节或肘关节的强直，以及掌指关节的半脱位。以后出现关节炎症，通常先发生在手部小关节，以后上下肢关节均可受累，通常是远侧侧关节较近侧大关节先受累，并且呈对称性、游走性发病。类风湿性关节炎在关节表现上，往往会有5个典型的临床表现。

类风湿性关节炎适合什么运动

对于类风湿关节炎患者已经进入了病情稳定期，并且没有遗留关节畸形或者关节功能障碍，患者就可以进行正常的体育锻炼，类风湿关节患者可以进行慢跑以及快走、骑自行车、练太极拳等运动。患者出现了骨关节炎，一般患者避免一些剧烈的运动，患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，游泳，平地散步或者是打太极拳等，这样对患者的关节不会造成比较大的磨损。膝关节有了疼痛之后，也不能长时间不运动，不然容易导致膝关节周围的肌肉萎缩，出现下肢无力的情况，所以运动方面应该非常注意。