痛风能吃枸杞吗？

网友投稿养生常识 2023-04-17

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，枸杞不是高嘌呤的食物，所以痛风的患者是可以吃枸杞的。

　　但是建议患者要少量的摄入枸杞，在平时的饮食上，一定要注意以低嘌呤的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋，不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品，要戒烟戒酒。

　　每天要多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

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