更年期症状有哪些治疗？

网友投稿养生常识 2023-04-17

　　更年期症状是指女性绝经前后，因为性激素水平波动或者减少导致的，一系列神经系统功能紊乱的病情，可能会伴有潮红、潮热、多汗、月经周期不调、月经血少或出血多等等。

　　建议患者在日常生活当中放松心情，减轻压力，多吃清淡的食物，可以适当的服用激素类药物来进行治疗，也可以采取心理治疗的方法。但是患者一定要到正规医院，去做相关检查，在医生的指导下进行治疗。

更年期症状有哪些

　　女性在更年期时，会出现月经紊乱等情况。更年期时，月经周期会变长，每次来月经的量也会变得不规律，有时量多有时量又非常地少。在更年期时月经可能会相隔几个月才来一次。

　　更年期的女性会经常感觉到身体潮热，经常会出现身体出汗等情况。有时光是躺着或坐着都会出大量的汗。更年期的女性，脑部的神经功能也会出现减退，可能会出现记忆力下降等情况，有时刚刚做完一件事情，立刻就会忘记。经常需要在事后多次确认，如果无法确定自己有没有做，就会出现情绪不稳，在做其他事情时，也无法专心致志。

　　更年期女性还会出现失眠等症状，主要是由于内分泌异常所导致的。有些患者的症状比较严重，可能会出现头晕、头痛等症状。患者还会经常感觉到心跳过快，出现心悸等情况。

　　更年期女性非常容易情绪化。稍有不顺心时，可能就会出现焦虑、易怒等情绪，有时甚至会无缘无故发火。更年期女性经常一个人，会感觉到孤单，可能会出现抑郁等情况，可能会逐渐变得不爱说话，也不喜欢陌生的场合。

更年期症状表现是什么?男性更年期吃什么?

老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过程变化不明显而容易被忽略，且有些人就算体内男性荷尔蒙降低了，也没有任何的不适症出现。

一般而言，男性进入更年期，如男性荷尔蒙过低，可能会出现下列症状:

1、体力大不如前，倦怠，记忆力有点差，肌肉酸痛，关节僵硬，全身不适。

2、体脂肪增加，啤酒肚出现，身高下降(骨质疏松症)。

3、性欲减低，阳萎，排尿困难。

4、心绞痛及心脏冠状动脉的疾病问题。

5、情绪不好，沮丧，忧郁，无助。老和太太吵架，看小孩不顺眼。

6、丧失积极态度，对工作不起劲，逃避压力。

男性更年期吃什么

男性出现更年期在体态方面可表现为，全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮下脂肪较前丰富，显得身圆体胖，体重明显增加。这是由于机体新陈代谢功能紊乱的原因而造成的。因此，在饮食方面，要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养;鸡、鱼、兔肉易于吸收，可以适当食用;豆类及其制品，不仅含有大量植物性蛋白质，而且还是人体必须的微量元素的"仓库";新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。还要注意饮食结构，注意低盐、清淡、荤腻适度，不暴饮暴食。晚餐不要过饱，有条件时每天可吃1—2茶匙蜂蜜。

大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法，以便延长性机能活动力。上了年纪的男子性事不能过度，但也不能没有。若长期没有性生活，会使精液的产生能力下降。因此性事要正常化，它的周期因人而定。在饮食方面，提倡多吃一些能改善增强性腺功能的食物。

能改善增强性腺功能的食物有:虾、羊肉、麻雀、羊肾、韭菜和核桃等。可以采用羊肉苁蓉粥、肉苁蓉清炖羊肉、杜仲爆羊腰、冬虫夏草清闷鸭、虾炒韭菜、核桃仁炒韭菜、麻雀粥、人参酒等。

怎样调理更年期症状

　　如果更年期出现失眠、烦躁、情绪控制不良的症状，可以适当服用镇静以及抗焦虑的药物进行缓解。如果出现泌尿生殖道萎缩、泌尿生殖道炎症等情况，可以通过局部用药进行调理。如果同房的时候干涩疼痛比较明显，需要使用雌激素类药物进行改善。

　　如果更年期出现潮热、盗汗的症状，可以配合中医中药进行调理，也可以适当服用雌激素进行缓解。注意保持作息规律，坚持运动。多晒太阳，加快钙的吸收，预防骨质疏松。

重度更年期症状有哪些

更年期是每个女性必然要经历的阶段，45到51岁左右，因为卵巢功能逐渐的衰退或者丧失，以至于雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢为主的一系列症候群，但每个人所表现的症状轻重不一，时间长短不一，短的几个月，长的会延续几年，轻的可以安然无恙，重的会影响正常的工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。重度的更年期主要表现是心理的改变，经常会感到孤独有空虚感和寂寞感，有的严重的甚至出现自暴自弃，自责自罪的心理。还会出现感觉异常，主要的症状是走路有漂浮感，醉酒感，有的还会出现皮肤异常的感觉，患者还会经常感到心里不舒服，当外界突然有响声的时候，会感到一阵心慌，需要好长时间才能平静。