治痛经的小妙招

网友投稿养生常识 2023-04-18

　　女性如果说出现严重痛经的时候，建议可以躺在床上喝一些姜红糖茶，玫瑰花生等暂时缓解。也可以用酒精棉球擦拭手掌，月经前可以喝一杯姜汁红糖水，可以活血化瘀，益气养血，缓解痛经。还

　　可以用热毛巾温水宝等敷在小肚子上，能够使小腹温暖起来，对于寒冷的体质有宫寒情况的女性可以促进经络气血排出体外，达到缓解痛经的目的。

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