嗓子干燥是怎么回事 导致嗓子干燥的原因有哪些
在湿热的时节很多人晚上睡觉时会出现嗓子干燥，即使喝太多水仍然不能缓解。其原因可能是生理性，也可能是病理性的，下面我们就来具体看看嗓子干燥是怎么回事。
嗓子干燥是怎么回事
1.工作环境
如果长期工作和生活在充满粉尘和气雾的环境中，那么就很容易出现嗓子干燥的情况，这是因为粉尘会刺激喉咙，进而使其出现干燥、瘙痒的症状。
2.张嘴呼吸
当患有鼻部疾病如鼻塞、鼻下肥大或鼻中隔偏曲时会让人们张嘴呼吸，呼吸过程中唾液会跟随着挥发，减少口腔唾液，引起睡觉时嗓子干燥。
3.感冒
在冬天非常容易遭受流感病毒的侵袭使自身出现感冒发烧的问题，一旦出现感冒的症状就不可避免的会导致自身出现咽喉发炎的问题。咽喉发炎也可能会增加自身出现嗓子干燥的症状。
4.喝水过少
嗓子干燥与喝水过少有非常大的关系，尤其有些人忙起来的时候，不仅顾不上喝水，也顾不得上厕所。因此导致身体缺水从而引起嗓子干燥这种症状。尤其在秋季天气干燥的情况下，皮肤和咽喉粘膜更容易发干发燥，甚至引发炎症。
5.干燥性咽喉炎
干燥性咽喉炎的主要症状是咽喉部干燥，同时伴有嘴唇干、喉咙瘙痒以及有异物感，尤其是到了晚上此症状可加重。平时可多吃具有滋阴功效的食物如豆腐、山药银耳、黑木耳或牡蛎等，少吃辛辣刺激性食物。
6.长时间吹空调
夏季天气炎热干燥，为了降温，很多人都会选择吹空调，长时间开空调会导致室内湿度下降，进而导致嗓子干燥瘙痒，这种情况下可以考虑使用加湿器来增加室内湿度。
7.上火
有些人平时吃了太多热性的食物或者喝水过少、情绪过于暴躁，就会导致身体上火，从而引起嗓子干燥这种症状，如果症状比较严重的患者最好在中医指导下使用一些清热祛火的药物治疗。
通过对上文的阅读，相信大家对嗓子干燥是怎么回事已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
嗓子干燥怎么办？
当患者的嗓子感到干燥的时候，这时候要结合病史的持续时间以及喉镜检查后，才能够采取不同的治疗措施。
一般短时间内出现，更多的考虑是感染性疾病所导致的。针对进行抗病毒治疗或者抗炎治疗即可。如果这种情况持续的时间已经比较长了，喉镜检查没有发现明显的新生物，更多是去除病因为主。建议患者要避免进食辛辣、刺激性的食物，要多吃蔬菜。多休息，避免接触粉尘以及刺激性的气体。
感冒嗓子干燥感觉很缺水怎么回事
感冒嗓子干燥感觉很缺水可能是环境因素、饮食因素、发热等原因导致。
1、环境因素
可能是环境湿度比较低或温度比较高，加速咽喉黏膜、鼻腔黏膜水分丢失引起。
2、饮食因素
可能是饮食比较油腻、刺激，加速呼吸道水分流失造成的。另外，糖、钠等成分摄入过多，也容易造成唾液分泌减少，引起以上情况。
3、发热
可能是长时间处于发热状态，体液从毛孔流失过多，而且没有及时进行水分补充造成。
另外，还可能是分泌物过多等，导致水分流失引起。
秋天嗓子干燥喝什么好
秋天嗓子干燥通常喝银耳百合粥、菊花茶、金银花茶等比较好。
1、银耳百合粥
银耳百合粥中含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，具有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠的作用，还能够预防机体上火。
2、菊花茶
菊花茶具有清咽润喉、清热解毒、明目的作用，能够缓解秋天嗓子发干、发痒等症状。
3、金银花茶
金银花茶具有清肝润肺、抗炎的作用，能够缓解咽喉肿痛、咳嗽、嗓子干燥等不适症状。
除此以外，还可以喝蜂蜜柚子茶。
嗓子干燥怎么办,如何缓解嗓子不舒服
蜂蜜：
蜂蜜是天然滋养食品，具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分钟后咽下，可快速缓解咳嗽、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙，要及时刷牙漱口。
桔子加盐：
教你一个快速润嗓的小偏方，就是将桔子榨成汁，加少许盐,搅拌均匀后喝下去。
水果和水：
在嗓子发干时，可以加大吃水果的量，尤其是甜葡萄、苹果、香水梨等甜果汁多的水果。
少讲话、多休息：
疲劳过度会降低免疫力，加重病情。嗓子干的时候，不要讲太多话，特别是不要高声讲话，否则会加重病情。
饮食上不可犯的忌讳：
饮食要清淡，不宜太咸，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太咸太辣都会引发咽炎。
空气质量：
保持空气质量，室内勤通风，保持湿度。
