糖尿病人能吃鸡肉吗？

　　糖尿病患者是可以少量的吃一些鸡肉的。鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪酸和碳水化合物，是可以适合糖尿病患者身体所需的能量。建议烹饪的方法最好以蒸煮为佳，不要一次性吃的太多；每餐之后测量血糖，严格的控制体重。

　　平时患者的饮食多以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜，适当的控制体重。增加一些有氧运动，比如说慢跑、游泳等，定期监测血糖。

糖尿病人能吃枸杞子吗

　　糖尿病的患者可以吃枸杞子，枸杞子有清肝明目的作用，属于中药。平常吃枸杞子大多是几粒泡水喝或者是少许几粒用于煮饭，几粒对于糖尿病患者的血糖不会影响过大，所以糖尿病的患者可以吃枸杞子。

　　糖尿病的患者主要要限制的是单糖类食物的摄入以及高脂肪的食物的摄入，全天总的摄入量也是有要求的。

糖尿病人能喝酵素吗

糖尿病的患者是不能喝酵素的。

这是因为酵素大多是由各种水果发酵形成的，制作过程中有时还会加入白砂糖、冰糖、红糖，蜂蜜等，因此酵素的含糖量是非常高的，不利于糖尿病的患者饮用。另外，酵素是一种酶，人体需要的酶大多通过人体自身生成，不需要通过外来补充，人体也不可能吸收外来的酵素。糖尿病人一定要严格控制每日的水果量和进食量、总热量，否则会导致血糖的明显波动，还要坚持参加体育锻炼、规律生活、清淡饮食，以高蛋白、富含粗纤维的食物为主。

南瓜籽含糖量高吗糖尿病人能吃吗

南瓜籽含糖量不高，糖尿病的病人能适量食用南瓜籽。

南瓜籽含糖量低，100g南瓜籽中约含有1g左右糖分，且含有丰富的氨基酸、维生素、胡萝卜素等营养成分，因此糖尿病的病人能适量食用，起到均衡营养以及提高免疫力的作用。但南瓜籽含有一定的脂肪，大量食用可能会增加热量和脂肪的摄入，从而导致体重增加及血糖升高。

糖尿病的病人在日常生活中应该均衡饮食，如病人可以适当吃瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等富含优质脂肪和蛋白质的食物；适当吃生菜、白菜、胡萝卜等富含膳食纤维和维生素的食物。在血糖控制稳定时，病人还可以适当吃柚子、猕猴桃、柠檬等糖分含量低的水果。

糖尿病人能吃板栗吗？糖尿病患者应该少吃板栗

糖尿病患者应该少吃板栗。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者日常需注意控制血糖，平时宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。而板栗的碳水化合物含量、升糖指数相对较高，膳食纤维较低，属于热量适中的食物。糖尿病患者进食后，容易导致血糖明显波动。

此外，板栗中含有一些维生素C、维生素E、锌等营养成分，从补充营养成分的角度来说，糖尿病患者可以少吃一点板栗。

板栗营养成分（每100g含量）

升糖指数

60

中

碳水

39.9(克)

高

能量

183(千卡)

中

脂肪

1.1(克)

低

不溶性膳食纤维

1.8(克)

低

维生素C

15.4(毫克)

中

维生素E

3.14(毫克)

中

锌

5.6(毫克)

高

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油

更多建议

糖尿病患者应该在医生的指导下进行治疗、控制血糖，在日常生活中还要注意适当运动、规律作息、保持皮肤清洁、监测病情变化。

1、糖尿病患者可通过药物治疗、手术治疗等方式控制血糖、减少并发症出现。糖尿病可使用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、二甲双胍、胰岛素、罗格列酮等药物进行治疗，也可进行代谢手术、胰岛细胞移植手术，请患者在医生的指导下进行治疗。

2、糖尿病患者应注意运动，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。运动方式以有氧运动最佳，建议每周150分钟中等强度运动。运动量大或激烈运动时应建议病人调整食物及药物，以免发生低血糖。

4、糖尿病患者应监测病情变化，定期测量血糖，还应该注意观察足部、皮肤是否有异常改变，一旦发现异常应及时就医。

3、糖尿病患者应保持皮肤清洁，注意定期洗澡、更换内衣，以免发生皮肤感染；还应该穿宽松的衣物、鞋袜，以免引起血管闭塞等情况。

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