老年痴呆患者外出要注意什么

　　一定要制作一个有家里联系方式的卡片，放在他的口袋里，上面写明家庭的住址、联系人的电话，和他的联系方式，这样有助于别人发现他的时候，能够和跟家人进行取得联系或者有助于他拿卡片，跟的外人进行沟通的时候，帮助他找到回家的路。

　　老年痴呆的患者，跟家人一块出门的时候，一定要牵着手，任何一个很细微的或者失误，都会使得老人走失。比如说上公交车的瞬间，可能你上了公交车，他就没上公交车，就丢了老人。

　　所以外出的时候，一定要跟老人牵着手。其次可以买到这种定位的手环，丢失了老人以后知道他的位置，可以及时帮寻找到老人。

老年痴呆患者出现幻觉是病情加重了吗

　　比较轻的时候，主要就是记忆力障碍的情况，也就是所谓的遗忘、失用、失语等各种表现。但随着病情的发展，会出现精神症状。精神症状里边包括有幻觉，还有谵妄、躁狂、爱打人、爱骂人等各种各样的表现，幻觉只是其中的一种表现。一般在病情中到后的这个阶段出现幻觉，还是比较多见的。

　　但是随着病情的进展更重，病人可能完全卧床，完全失语，这个时候幻觉也可能就不明显，因为他表达不了，很多人都不知道他有幻觉。所以在病情中到重的时候，幻觉可能会比较明显一点，它是进展的一个过程。

老年痴呆患者日常应该注意什么

　　老年痴呆患者日常生活首先要注意的是，要保持比较固定的一种环境状态，不要变来变去，比如说今天搬到这里明天搬到这里，这样老年痴呆患者不能适应新环境。

　　要保持固定的比较相对稳定的环境，有利于痴呆患者稳定生活。第二，老年痴呆患者应当鼓励去交流，社交活动对于老年痴呆保持智力活动很重要。

　　第三，老年痴呆在家庭里面生活，要保证充足营养，同时饮食相对来说要清淡。再一个方面，家属照看者要进行关注，关照生活起居。

每4秒产生一个老年痴呆患者 应提早补充预防

近年来，老年痴呆的发病率猛增，据统计，每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆．患者生活质量下降，家属也痛苦不堪。专家提醒．老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究显示．老年痴呆患者脑内乙酰胆碱量不足年轻人的20％。及早补充乙酰胆碱。可有效延缓老年痴呆。

乙酰胆碱是脑内分泌的一种重要神经递质，有保持记忆、维持正常认知功能的作用。脑内乙酰胆碱量越多，记住的细节就越多，记忆力就越好。假如缺乏乙酰胆碱，就会出现健忘、判断力减弱，严重者可出现记忆力明显下降、不能准确判断空间和时间等表现，更为严重者可发展为老年痴呆，记忆几乎为零．连亲人都不认识．生活不能自理。

随着年龄增长，老人脑内神经纤维发生退行性改变．乙酰胆碱分泌量越来越少。据研究发现，65岁时，人脑内乙酰胆碱量比年轻时下降约30％。此外，吸烟、睡眠不足、用脑少、不爱运动、抑郁等因素．也会使乙酰胆碱分泌减少。老人可根据以下自测表，判断自己脑内是否缺乏乙酰胆碱。一旦缺乏，须及时通过以下简单有效的方法进行补充，才能有效延缓老年痴呆的发生。

1、凉拌金针菇

金针菇50克。洗净去根，沸水中焯1分钟后捞出，加调料凉拌食用。每2日1次，连续1个月。金针菇中的金针菇多糖，能增强超氧化物歧化酶(SoD)的活性，减少胆碱能神经的损伤，促进乙酰胆碱的生成从而延缓老年痴呆。

2、喝益智粥

取远志、益智仁(盐炒)各3克，粳米50克，一同熬粥，空腹食用。每2日1次，连续4周。远志中的远志皂苷碱和益智仁中的倍半萜，可抑制乙酰胆碱酯酶(能减少乙酰胆碱水解)，使脑内乙酰胆碱保持在一定量，从而有效延缓老年痴呆。

3、饮参归茶

人参3克、当归2克。开水冲泡，当茶饮用，喝完续水，至味淡时，嚼食人参、当归。每2日1次，连续2周。热性体质者禁用。人参中的人参皂苷有抑制乙酰胆碱酯酶的作用，还可减轻海马神经元的损伤，促进乙酰胆碱分泌。当归中的当归多糖．能减轻脑内胆碱能神经的损伤，促进乙酰胆碱分泌．延缓老年痴呆。

4、吸薄荷药气

薄荷3克．放小口杯中．开水冲泡，加盖闷10分钟，之后用鼻缓慢而深长地吸药气．屏气5秒钟后呼气，如此反复，持续10分钟。每日1次．连续15日为1疗程。薄荷中含有的薄荷醇，能显著降低乙酰胆碱酯酶，减少乙酰胆碱水解，增加脑内乙酰胆碱含量，提高空间辨别能力。从而有效延缓老年痴呆。

5、灸头顶

将艾条一端点燃．悬于百会穴(头顶正中)上5～8厘米处温灸，每次10分钟，每日1次，连续10日。艾灸百会穴有醒脑开窍的功效，可修复与营养脑内的胆碱能神经元，使海马神经元功能恢复正常。促使乙酰胆碱分泌增加，增强记忆力，提高大脑的灵敏度，远离老年痴呆。

6、揉手背

用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴（手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)，力度以感觉微痛为宜，每次3分钟，之后换手操作，每日1次。按揉此穴能提高人体清除氧自由基的能力，使脑内的胆碱能神经纤维免受自由基的攻击．促进乙酰胆碱分泌，增强大脑灵敏度。

7、掐脚背

用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴（足背第一二跖骨结合部前凹．陷处)，力度以感觉微痛为宜，每次3分钟，之后换手操作，每日2次。掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低，增加乙酰胆碱分泌．提高大脑空间位置感知能力，延缓老年痴呆．

老年痴呆患者吃什么好

老年痴呆患者需要家人细心照顾，因为患者本身已经失去了自我护理的能力，如果饮食不合理、生活不规律，会导致老年痴呆患者的病情随着时间慢慢加重，使患者更为痛苦。那么，老年痴呆患者吃什么好？一起来看看吧！

老年痴呆患者吃什么好

1、苹果汁

苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生，该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效，每天吃两只苹果也有相同作用。

2、甜菜汁

虽然很多人并不把甜菜汁作为最喜欢喝的饮料，但近期研究显示甜菜汁有助于抵御认知障碍症。存在于甜菜根中的硝酸盐通过扩张血管而让血液和氧气在人体内得到更好的流动。尤为重要的是，硝酸盐能促进血液流向大脑的额叶部位，从而起到预防认知障碍症的功效。

3、胡萝卜

众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

4、菠菜

菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外，吃菠菜还可以预防老人骨折。

5、咖啡

喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现，中年女性每天喝咖啡3-5杯，20年后，其早老性痴呆危险降低65%。

以上就是关于老年痴呆患者吃什么好的分享，希望对大家有所帮助！

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