正常卵巢大小

网友投稿养生常识 2021-11-12

一般来说，在女性更年期到来后，卵巢功能会出现生理性衰退；如果需要延缓衰退，常用性激素进行治疗，但需排除一些子宫内疾病；平时还应注意多休息、避免熬夜。如果卵巢出现炎症，应积极抗炎；如果出现激素分泌不足，可使用激素治疗。那么，正常卵巢大小是多少呢？接下来就为大家解答这个问题。

正常卵巢大小

通常情况下，卵巢大小正常值的参考范围，成年女性长2.5～5.0c m，宽1.5～3cm，厚0.6～1.5cm；绝经早期，长2cm宽1.5cm厚0.5c m；绝经晚期，长1.5cm宽0.75cm厚0.5cm。且女人的卵巢，位于盆腔内；是女性非常重要的生殖器官和腺体。卵巢的大小并不是固定的，在性成熟期的时候达到最大，之后随着年龄的增长，卵巢会不断缩小。即便如此，卵巢在不同时期，大小也是在一定范围内的；临床上，是会出现卵巢大于或小于正常水平的现象。

知识拓展：卵巢功能不好怎么办

1、良好生活

要避免房事过度、频繁房事，以免损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而引起卵巢功能衰退、阴道干涩，加重闭经等。此外，坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。且注意日常护理，如果发现妇科炎症，要及早进行治疗。

2、调整饮食

保证每天摄取足够的蛋白质，如瘦肉、豆类、牛奶等；同时，还需适当摄取一些糖、脂肪。此外，还应多吃一些新鲜的水果及绿色蔬菜，尤其是富含维生素E、维生素D的食物；因为维生素E具有清除自由基，恢复皮肤弹性，让性腺萎缩变慢的作用。

3、补雌激素

因为卵巢早衰，是由于雌激素分泌不足引起的；且还会影响月经，导致出现阴道干涩的情况。因此，可通过补充雌激素来调节体内的激素水平，可有效缓解卵巢功能衰退的情况。建议患者一定要严格按照医生的指导来使用，以免产生一些不良影响。

以上就是关于正常卵巢大小的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

桑葚干对卵巢早衰有用吗

　　桑葚干对卵巢早衰有一定的帮助作用，但是不建议一次性过多食用。具体分析如下：

　　桑葚干含有矿物质、维生素、胡萝卜素、葡萄糖、果糖等营养成分。如果卵巢早衰可能会导致身体抵抗力下降，容易使机体受到病原菌的感染而出现疾病，此时吃桑葚干可以帮助卵巢早衰的患者补充营养，提高免疫力，减少患病的几率，所以对于卵巢早衰有一定的帮助作用。

　　桑葚干需要注意，一次性不可以吃太多，避免对胃肠道增加压力，导致胃肠蠕动过慢，出现消化不良，使患者发生恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

卵巢肿瘤会遗传吗

卵巢肿瘤有一定的遗传性，家族中患有卵巢癌的患者，其母亲、子女以及姐妹发病率都升高。

另外，卵巢肿瘤的发生和内分泌因素有着很大的关系，月经初潮早、绝经晚、未产的妇女当中的发病率更高一些。而分娩次数多、哺乳和口服避孕药的妇女，发病的危险要减少。卵巢肿瘤的发生有可能还和饮食当中的高胆固醇有关系。电离辐射以及石棉、滑石粉也会影响卵母细胞，而增加或者诱发卵巢肿瘤发病的危险。吸烟以及缺乏维生素C、维生素E，也可能和卵巢肿瘤的发病有关系。

女性要多吃什么可以预防卵巢早衰

预防卵巢早衰，在饮食上一般建议吃一些富含高蛋白的食物，主要代表性物质就是豆制品、猪瘦肉、鱼、蛋、奶等。此外，还可以吃富含维生素的水果，如葡萄、木瓜、柚子、猕猴桃等，还有蔬菜，如木耳、黄瓜、洋葱等；在药物方面，可按照中医辨证论治的方法进行中药调理，如四物汤、右归益冲汤等。

对卵巢早衰的预防除了饮食和药物上的调节，日常生活中也需要注意调整：首先建议患者可以加强自身体育锻炼，改善体质，从而使卵巢变得健康；其次，患者需要稳定情绪，保持自身心情愉悦，不要过于紧张；还需要养成一个良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足睡眠等；最后，需要尽量减少性生活，不能过于频繁，进而避免对卵巢产生一定刺激。

卵巢早衰指的是女性在40岁之前出现的原发或继发性的卵巢功能减退，以体内促性腺激素高而雌激素低为主要特征。目前卵巢早衰的病因尚不明确，但与遗传因素、医源性因素、环境因素等相关，属于一个多病因相互作用的疾病。

定坤丹对卵巢早衰有好处吗

　　定坤丹对于卵巢来说有好处，定坤丹属于一种补血调经药物，具有益气养血、缓解抑郁作用，而且有助于维持卵巢、调节卵巢功能，卵巢最重要功能就是雌激素和孕酮周期性分泌，周期性卵泡发育和排卵，在排卵周期性分泌下引起子宫内膜周期性增生和脱落形成月经，也产生周期性排卵，定坤丹具有益气养血、调经消肿功效，含有雌激素样作用。