哮喘病人注意事项

网友投稿养生常识 2023-04-20

　　哮喘是一种过敏性疾病，本身患者也属于一种过敏体质。

　　所以对于哮喘病人最主要的是要明确自己的过敏原，并且要尽量避免接触该过敏原，以免诱发哮喘的急性发作。在日常饮食中也要注意不要吃牛奶、蛋类、海鲜之类的食物，因为这类食物容易引起哮喘的急性发作。外出时要戴口罩，避免接触有害气体和有害颗粒的吸入。

秋季哮喘病人注意事项

秋季时，天气变得逐渐寒冷，哮喘患者要注意保暖，避免冷空气的过多吸入；不要到过多的人群中去，特别是流感发作的时候，要尽量避开。秋冬季雾霾天气多发，雾霾天气严重时，尽量不要到室外去；必须去的话，尽量戴上口罩。

日常生活中，还要防止过敏原的吸入；身边要预备防止哮喘急性发作的药物，如支气管舒张剂万托林、糖皮质激素吸入剂等。可适当的注射流感疫苗，日常生活中，要多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜、桔子、枇杷等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。

哮喘病人注意4点加强保健安全过冬

冬季已经到来，一些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的人，着凉感冒后常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难，紫绀缺氧。因此，咳喘病人加强冬季保健十分重要。

1应注意保暖。外出时要系围巾和戴帽。俗话说：“寒从脚下起”。双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪薄，保温差。双脚受凉会反射性地引起鼻粘膜血管收缩以致感冒，因此一定要避免双脚着凉。
2适当进行体育锻炼。可根据各自的爱好选择散步、慢跑、做操、打太极拳等项目。这样做既能提高身体素质，又能增强机体对寒冷的适应能力。
3必须戒烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一。冬季切莫把房间堵得密不通风，要适当通风换气，并注意不要在室内生火取暖。
4饮食以清淡，易消化为宜。适当多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品以及萝卜、梨、桔子等。