预防高血压
高血压患者首先在心理方面要保持情绪稳定，不可以紧张发怒，情绪不稳定，这些都会导致血压的身高。
通过改善自己的行为培养对环境和社会的良好适应能力，避免情绪过度焦虑，遇到事情要沉着，从而使血压稳定，也可以用手指压风池穴，明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
另外，饮食需要低盐低脂，不吃动物内脏和肥肉。
推荐阅读：
本文链接：
https://jk.yanglaozn.com/changshi/901686.html 本文标签：预防高血压
- 上一篇:高血压2级
- 下一篇:中医如何治疗精索静脉曲张
