骨质疏松的最佳治疗

网友投稿养生常识 2023-04-20

　　骨质疏松的最佳的治疗方法，这个也是要根据患者的病情来决定的，通常可以适当的补充一些钙剂，或者是应用一些降钙素等，一定要在专业的医生指导下用药。

　　平时患者可以做一些日常的护理，适当的参加一些户外运动。可以晒一晒太阳，平时的饮食方面的一定要做到营养均衡，合理搭配，要有一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，戒烟戒酒。

骨质疏松的临床危险因素

非固有因素：低体重、性功能低下、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等，体力活动缺乏、制动、饮食中营养失衡，蛋白质摄入过多或不足，高钠饮食，钙和维生素D缺乏，有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物，这些都是骨质疏松症的高发人群，所以我们平时在饮食上，一定要注意钙的吸收。骨质疏松的临床危险因素是会出现骨关节的剧烈疼痛，骨质疏松初期都会出现骨关节疼痛，然后引起全身性的关节疼痛。患者很容易在运动过程中出现脆性骨折的问题。

骨质疏松能恢复到正常人一样吗

针对于症状比较轻的骨质疏松症，可以在诊断之后调节规律的生活作息和补充钙剂，就有可能会恢复原有的健康状况，但是大多数的情况骨质疏松症是不可逆的，有的治疗只能起到缓解的作用。特殊治疗：女性雌激素补充治疗、选择性雌激素受体调节剂、二磷酸类药物主要抑制破骨细胞的形成和骨吸收，以及降钙素、尾骨吸收抑制剂、甲状旁腺激素等近年来用于骨质疏松症的药物和小剂量甲状腺素的应用，能促进骨形成和增加骨量。骨质疏松症是没办法恢复。

吃什么防骨质疏松

对于骨质疏松，一般要根据以下方法进行相关的治疗，首先要加强功能锻炼，口服一些药物，比如可以口服促进骨质吸收的药物，比如雌性激素或者是降钙素，还可以口服一些促进骨形成的药物，比如维生素k，雄性激素，生长激素等。多吃钙片，活性维生素d，和富含钙剂的食物可以防止骨质疏松。患者可以通过吃如下几种食物来起到预防骨质疏松的作用。

腰椎骨质疏松的症状有哪些

　　骨质疏松症是目前较为常见的全身性骨病。患有这种疾病的人会大大增加骨骼的脆性，因此骨折的可能性会继续增加。发病原因有很多。由于该病是一种慢性病，很难在发病初期发现。那么腰椎骨质疏松的症状有哪些呢？

　　腰椎骨质疏松的症状有哪些

　　腰椎骨质疏松可引起疼痛、驼峰、骨折等症状。疼痛是骨质疏松症患者的常见症状，骨质疏松症患者也会变得矮小和弯腰。骨折是骨质疏松症的另一常见症状，患者不仅在受伤时容易骨折，而且在咳嗽、打喷嚏和拍手时也可能骨折。骨质疏松症可导致脆性骨折，其中最有害的是髋部骨折，即髋部骨折。据调查，髋部骨折患者的死亡率在一年内高达20%，50%的患者将致残，25%的患者需要长期护理。

　　腰椎骨质疏松症患者可使用二磷酸类药物治疗。此外，钙和维生素D应每天补充。骨骼的生长发育需要充足的钙，骨质疏松症患者应注意补钙，维生素D可以促进人体对钙的吸收。如果维生素D不足，就不容易补充钙。因此，骨质疏松症的基本治疗方法是同时补充钙和维生素D。

　　建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

老年人骨质疏松有什么食补方吗？缓解老年人骨质疏松的药膳方

随着岁数的增大，生活中有很多老年日常不怎么注意补钙，最终出现了骨质疏松这一疾病，老年一旦患上骨质疏松，日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰，患者应积极配合医生的治疗。那么，缓解老年骨质疏松症的药膳是什么呢？

1、猪皮汤

猪皮适量，洗净，切块，加水煮浮沫，加葱姜适量，煮烂，加调味料吃。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。

2、鲤鱼汤

活鲤鱼一条，去鳞、腮、内脏，加葱、姜、料酒和盐，腌一会儿，加水煮至汤白鱼腐烂，分次饮用。适用于老年骨质疏松、肾炎水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等。

3、乌豆猪骨汤

乌豆(黑豆)20~30克，猪骨200~300克(猪骨150~200克)。将乌豆洗净，浸泡柔软，与猪骨同置深锅，加水煮沸后，改变火煮至腐烂，调味后饮用。有补肾、活血、祛风、利湿的效果。适用于老年骨质疏松症、风湿性瘫痪等。

4、山药杞子甲鱼汤

怀山药10~15克，枸杞子5~10克，甲鱼1只(约500克)。甲鱼放入热水中宰杀，切开洗净，去除内脏，与各材料一起炖，加入姜、盐、酒稍微调味一下就可以享受。有滋阴补肾、益气健脾的效果。适用于阴虚偏差的骨质疏松症患者。

5、桑葚牛骨汤

桑葚25克、牛骨250~500克。清洗桑葚，加入少许酒和糖蒸制。另外，将牛骨放入深锅中，用水煮，打开锅后，把脸上浮着泡沫，加入姜和葱煮。当你看到牛骨发白时，你会发现牛骨的钙、磷、骨胶等已经溶解在汤里，然后你可以立即把牛骨捞出来，然后加入蒸好的桑葚，开锅后再去泡，调味后再喝。这方面有滋阴补血、益肾强筋的效果，适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴损失引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。