龟头敏感度高怎么解决

网友投稿养生常识 2021-11-15

龟头是男性的性敏感区，如果龟头受到强烈的刺激，很容易产生射精的感觉。很多人在社会中承受很大的工作压力，导致龟头的敏感度大大增加，射精时间越来越短，严重影响夫妻双方的性生活。那么，龟头敏感度高怎么解决呢？接下来就为大家解答这个问题。

龟头敏感度高怎么解决

当出现龟头敏感度高，可以局部用西药利多卡因软膏，镇静类的药物涂抹。但是需要注意，要排除是否有生理性的疾病，比如患有龟头炎，炎症刺激也会导致龟头敏感度高，这类患者需要进行抗感染、抗炎治疗，当疾病恢复后龟头的敏感度也会变好。另外看是否有包皮过长的情况，龟头得不到外界有效的刺激，长期被过长的包皮包裹，就会产生敏感度高的情况，必要的时候可以选择包皮手术进行环切。找平时性生活时，建议带避孕套起到阻隔的作用，同时心理压力不要过大，放松心情，多锻炼身体有好处。

知识拓展：如何提高性生活时间

1、提肛运动

提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛。

2、饮食调理

可以多吃提高性功能食物，如韭菜、羊肉、牡蛎、生蚝等，补充身体所需营养，提高肾脏功能，让性功能持续正常。

以上就是关于龟头敏感度高怎么解决的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

龟头敏感度高是什么原因造成的

　　龟头敏感度高常见的原因如下：一、心理精神因素，多见于工作压力比较大，长期焦虑忧郁以及悲伤的人群。

　　二、包茎或者包皮过长患者，这类患者龟头长期被包皮包裹，所以在同房的时候龟头敏感性就会相对较高，这也是包茎或者包皮过长患者做包皮环切术的原因之一。

　　三、患者本身的神经阈值相对较低，在同等刺激的条件下，龟头敏感性就会变高，这种情况一般通过阴茎背神经切断来治疗。

怎么降低龟头敏感程度

　　降低龟头敏感程度的方法如下：

　　一、在同房前一到三个小时之内服用五羟色胺重吸收抑制剂，常见的是达泊西丁，这样能延长同房时间，改善早泄的症状。

　　二、在同房的时候将利多卡因凝胶涂抹在龟头上，由于利多卡因具有麻醉作用，所以能降低龟头的敏感性。

　　三、包茎或者包皮过长患者由于龟头长期被包皮覆盖，所以敏感性相对较高，可以通过手术将包皮切除，这样也能降低龟头敏感程度。

如何物理降低龟头敏感？

　　龟头敏感的患者，可以利用温热的刺激降低龟头的敏感度，比如：在进行性行为前使用热水冲洗龟头，在性行为结束后使用冷水冲洗等。

　　患者可以在发生性行为前，使用两层避孕套，或者局部涂抹盐酸利多卡因胶浆等药物，能够减少对于龟头的刺激。患者还可以行挤压法、停-动法，以及功能性-性学疗法等行为治疗方法，能够提高患者的控精能力，有利于提高患者射精的阈值，降低患者龟头的敏感度。

　　患者龟头敏感可能与机体内甲状腺激素的水平、患前列腺炎、精神压力较大，或者遗传等因素有关。

用什么药可以降低龟头敏感

龟头是男性的第一敏感区，而龟头敏感问题，往往在男性正常性生活之中带来了巨大的烦恼，也就是早泄的出现。如果男人的龟头过于敏感，稍微的性刺激就会导致男性射精，严重的还会出现早泄。那么，用什么药可以降低龟头敏感呢？接下来就为大家解答这个问题。

用什么药可以降低龟头敏感

可以用一些具有麻痹作用、延迟作用的药物来涂抹龟头，降低其敏感度。目前比较常用的药物有达克罗宁软膏和利多卡因软膏，这两种药物可以降低龟头神经的传导，降低其敏感性。另外还是生活习惯的调整，例如有包皮过长或者包茎的患者，需要做一个包皮环切术。其次，进行身体锻炼，提高体力和耐力，这样也可以显著的降低龟头的敏感度，增加勃起硬度，延长性生活时间。同时，在生活中应该避免刺激辛辣的饮食，不喝酒，少吃海鲜、咖啡、巧克力、浓茶这样的食物。因为它们可能引起神经兴奋，导致龟头的敏感度升高。

知识拓展：如何判断自己龟头敏感度

1、轻捏测试

在阴茎疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部。如果感觉痒的受不了，说明龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒可以忍受，那说明龟头敏感度正常。

2、看平滑度

如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度就正常；如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明龟头比较敏感。

以上就是关于用什么药可以降低龟头敏感的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。