来月经可以吃巧克力吗巧克力吃多了会怎么样

网友投稿养生常识 2021-01-08

巧克力是女性非常喜欢的食物，其功效与作用非常显著，具有增强免疫力和提高记忆力的作用。然而来月经的女人处于一个关键时期，对饮食需要格外关注，这才有利于身体健康。那么来月经可以吃巧克力吗？下面为大家解答。

来月经可以吃巧克力吗

来月经可以吃巧克力，但要适量。巧克力里面含有抗氧化物的元素，能够有效改善经期不适感。另外，巧克力里面有种叫做苯酚复合物的东西，一旦进食，就能促进血管吸收，确保血管里面的血液正常流通，从而缓解各种不适现象。因此，经期能够吃巧克力的。不过不可以吃太多，不然会影响健康。

巧克力吃多了会怎么样

1.导致经期絮乱

很多女性朋友都有经期综合征，而进食巧克力后能够有效缓解这种现象。不过，进食过量的巧克力反而适得其反，会让女性朋友变得焦躁不安，同时还伴随着胸部疼痛等诸多不适。

2.发胖

巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。而且巧克力糖分太高，通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏，也会让人发胖。

3.引发头痛

巧克力中含有一种叫做酪胺的成分，过多的摄入这种物质就会引发头痛的问题，尤其是长期受到头痛困扰的朋友们，应该尽量的少吃巧克力，以免加重头痛的症状。

4.产生饱腹感、影响食欲

饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，影响食欲，但在饭后很快又感到肚子饿。这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，导致人营养吸收不均衡。因此儿童尤其不能多吃巧克力。

5.消化不良

巧克力属于高糖和高脂肪类的零食，过多的食用巧克力就会加重肠胃的负担，从而出现消化不良的问题。所以大家在食用巧克力之后，可以适当的喝一些茶水来去除体内的油脂。

从上文中我们可以了解到来月经可以吃巧克力，但要适量。此外还介绍了巧克力吃多了会怎么样，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

巧克力囊肿和多囊卵巢的区别

　　巧克力囊肿和多囊卵巢，两者有很大的区别。多囊卵巢是指在B超检查时发现一侧或双侧的卵巢出现一些直径小于9mm，数量超过12个以上的小囊泡，没有优势卵泡出现。

　　巧克力囊肿是指卵巢出现囊肿，囊内液的颜色像巧克力颜色一样。导致卵巢巧克力囊肿的原因，也比较复杂，最常见的是卵巢子宫内膜异位症。

　　卵巢巧克力囊肿除了有较大的含有巧克力液的囊肿以外，可能会有优势卵泡。所以卵巢巧克力囊肿与多囊卵巢，在做B超检查时有明显的区别，临床表现也不一样。

巧克力的成分有哪些？巧克力上面有一层白霜能吃吗？

巧克力，也可以翻译为朱古力，原产自南美洲，是一种固体或半固体的甜食，吃起来甜中带微苦。巧克力主要分为三种，分别是黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力。那么，巧克力的成分有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

巧克力的成分

巧克力的成分主要为可可脂、可可粉、奶粉、白砂糖、乳糖、黄油等材料，有些巧克力会使用代可可脂替代可可脂与其它食材按照一定的比例加工制作而成。巧克力中最重要的材料分别为可可液块和可可脂。

可可液块是以可可豆为主要原料，经过发酵、烘焙、研磨后冷却凝固成块，其可可脂含量大约在 50%至55%。可可脂是一种从可可豆中抽取的天然食用油，多半用来制作白巧克力，制作出来的巧克力一般含有淡淡的味道和香气。

巧克力上面有一层白霜能吃吗

如果巧克力还在保质期内，可以放心食用。巧克力的白霜分为两种，一种叫脂霜，一种叫糖霜。糖霜主要为巧克力经历温度变化而析出的糖分，脂霜的主要成分是巧克力内含有的脂肪。

巧克力要避免放在潮湿、温度过高的环境，建议最好放冰箱冷藏室保存。

巧克力化了再凝结能吃吗

如果是在保质期内且没开封的巧克力因为温度高而融化，重新凝结后是可以食用的，但是如果是因为过期融化，或者是开封后因放置过长时间而融化的，不建议再食用，在融化过程中会被细菌污染，食用容易造成身体不适。

巧克力最适宜的保存温度为5-18℃，在气温较高的季节应该放进冰箱冷藏。

来姨妈期间可以吃巧克力吗?

　　女性在来月经期间是可以适当吃巧克力，巧克力属于热量较高食物，巧克力对月经期女性体质虚弱有一定帮助，因为女性在月经期间，体质虚弱、抗病能力下降，巧克力能够提高女性热量，抵御生活环境中寒气侵袭，从而达到减少疾病目的，但是巧克力不宜过多食用，多食用后容易引起兴奋性增强，而且对于女性睡眠会造成一定影响，也容易引起人体血糖升高。

卵巢巧克力囊肿破裂的并发症有哪些？

女性的卵巢巧克力囊肿发生破裂的时候，引起的并发症主要和破口的大小等等有很大的关系。比如说这个巧囊发生破裂了，但是这个破口比较小，有可能囊内容物流出会引起周围组织发生纤维化的粘连。比如说和肠管粘连，就可以导致我们女性出现肠梗阻的一些表现。比如说腹痛、腹胀、不排气、不能大便等等现象。如果导致了我们女性输卵管引起了粘连，那么就会引起输卵管因素的不孕。如果这个破口比较大，在引起急腹症的同时，还有可能会导致有活性的子宫内膜种植在我们的盆腔腹膜上，引起腹膜子宫内膜异位症。此外，因为卵巢巧克力囊肿破裂之后，虽然经过了治疗，但是有可能一部分女性有一些内科的合并症，比如说重度的贫血或者是体质偏差。那么就有可能会导致盆腔脓肿出现。这也是一个比较严重的并发症。可以导致我们女性出现腹部的疼痛。体温升高。抽血化验白细胞、中性分类也会相应的升高。