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肩周炎怎么治疗最快最好方法 治疗肩周炎的方法

网友投稿 养生常识 2021-01-11

肩周炎又称五十肩,也就是五十岁左右的人容易得肩周炎。而现在,年轻的上班族也成了肩周炎高发人群。肩周炎发作不仅饱受疼痛之苦,还影响工作生活。那肩周炎怎么治疗呢?最快最好方法是什么呢?一起来看看吧。

肩周炎怎么治疗最快最好方法

1.物理疗法

包括进行关节囊或肌肉的被动牵拉、软组织手法松解、关节功能锻炼等,这个一般在家根据医生的指导进行练习或到专门康复机构接受治疗。通常需要坚持6~12周,治疗过程中有可能加重疼痛,因此必要时可以口服止痛药。

2.针灸治疗

肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

3.热敷

对于肩周炎的患者来说,用热水敷疼痛处也可以起到一定的缓解效果。因为热水可以促进血液循环,能加快代谢产物的排出,防止乳酸在肩膀出分泌过多。

4.口服药物治疗

主要是非甾体类消炎镇痛药,如塞来昔布(西乐葆)、依托考昔(安康信)等,要注意药物的使用剂量、禁忌证和不良反应。

5.关节内注射治疗

注射的药物包括激素如得宝松、曲安奈德等,局部麻醉药如罗哌卡因,以及透明质酸如施沛特、阿尔治等。注射部位包括肩峰下和肩关节腔,在超声引导下进行穿刺能够提高注射的准确性。注射激素能够减轻炎症,与口服激素相比,关节腔内注射起效更快,缓解疼痛和改善功能的作用也更强。临床观察显示,4个月内3次类固醇注射并不会出现明显的并发症。激素不利于血糖的控制,若您近期血糖控制不佳,不建议注射激素。

6.拔罐

拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。

经过上文的介绍后,相信大家对肩周炎怎么治疗最快最好方法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

冻结肩与肩周炎的区别

冻结肩与肩周炎没有区别。这是因为肩周炎即肩关节周围炎,祖国医学称肩周炎 为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等。因此冻结肩与肩周炎实质没有区别,都是指肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑囊等软组织慢性劳损、退变等原因引起的关节囊和肩关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症,病理变化、症状、体格检查和治疗方法都没有区别。所以说中医的冻结肩和西医的肩周炎和实际上是一种疾病,没有区别。只是中西医的称呼不同。

治疗肩周炎用什么药效果最好

治疗肩周炎没有最好的药物,患有肩周炎后可以通过按摩、针灸、口服药物、局部封闭治疗等方式来缓解病情。

1、按摩:患有肩周炎时可以通过按摩的方式来加快肩周部位的血液循环,从而缓解肩周炎所引起的疼痛感,使肩周炎的症状能够得到改善。

2、针灸:患有肩周炎时也可以选择到中医科就诊,配合医生进行针灸的方式治疗,针灸具有疏通经络的功效,能够有效的刺激肩关节周围的穴位,使疼痛感得到缓解。

3、口服药物:如果肩周炎的症状比较严重,在使用以上方法后症状并没有得到改善,则建议在医生的指导下,服用非甾体类抗炎药物来进行治疗,常用药物包括塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片等。

4、局部封闭治疗:封闭疗法是以不同剂量和不同浓度的局部麻醉药注入组织内,利用其局部麻醉作用减少局部病变对中枢的刺激并改善局部营养,从而促进疾病痊愈的一种治疗方法,通常效果较好。

在治疗期间一定要注意多休息,不可以过度劳累,更不可以用双手提重物,否则会使病情加重,饮食上可以多摄入一些富含高钙类的食物。

肩周炎要多久才能好

  在生活中,肩关节周围炎是由一些人注意力不集中引起的,这可能是长期疲劳或寒冷的结果。简言之,肩关节周围炎的恢复需要大量的个人努力,更不用说可以通过开一些药和在医院做一些手术来治愈。在生活中,我们应该保护我们的肩膀,睡觉时盖被子,以免感冒,那么肩周炎要多久才能好?

  肩周炎要多久才能好

  一般来说,肩关节周围炎可以在大约三个月内明显恢复。目前,对于肩周炎的自愈期,也被认为是三个月左右,对于三个月后出现的症状或加重,需要及时考虑治疗。目前主要采用外贴治疗、针刀松解、银针松解或口腔微循环改善药物治疗、非甾体镇痛药物治疗。结合相应的肩部功能锻炼促进康复,注意肩部保暖,避免感冒。治疗过程中,避免辛辣刺激性食物,劳逸结合,避免过度挤压,导致继发性损伤。

  有些肩周炎可以自行恢复,有些需要干预治疗才能好转。一般肩周炎的特征是疼痛和关节僵硬,也称为冻结肩。大多数患者在1-2年内完全康复,可以分为三个阶段,第一阶段是疼痛阶段,第二阶段是关节僵硬阶段,第三阶段是关节功能恢复阶段。超过一半的患者将在一年多后恢复正常功能,但一些患者的活动范围有限。如果活动明显受限,可以进行关节镜检查以释放关节并恢复正常功能。另一种肩周炎可能是关节内肩袖肌腱撕裂,通常无法自行愈合,其功能将长期受到影响。

  建议患者合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,积极外出锻炼。有利于身心健康。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

肩周炎怎么引起的

慢性劳损是肩周炎最常见的成因。长时间的劳动,避免不了使用肩膀。特别是肩关节周围的软组织相对薄弱,容易出现劳损。

当肩关节出现劳损时,其周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜可出现充血和渗出,形成肩关节周围组织的无菌性炎症,从而导致肩关节活动受限。有的时候一些简单的拉伤没有及时有效地治疗,日积月累也会造成肩周炎的发生。

我们随着年龄的增长,身体的各个机能都开始退化,加上长时间不运动,这样的人到老了很容易得肩周炎。其次肩周炎好发于冬春季节,说明外界环境温度的变化与肩周炎有密切联系。当肩关节受到寒冷刺激时,肩关节周围组织可出现血流缓慢,肌肉孪缩现象,使肩关节出现疼痛和活动受限。

而某些疾病也与肩周炎的发病有关。例如,心、肺、胆管等部位的疾病可导致肩部的牵涉痛,同时这些原发疾病长期不愈,使得肩部肌肉长期处于痊孪、缺血状态,从而转变成为肩周炎。


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