月经不调的原因及治疗
首先明确月经不调的原因，然后再针对原因的治疗。内分泌不调的原因最常见的有：感染、某些内分泌疾病导致的内分泌的激素的紊乱。
再是年轻的人，尤其是年轻的女性患甲状腺功能亢进症，导致闭经或者月经稀少的月经不规则，另外情绪压力、精神刺激、地域的变化等原因也是常造成月经不调的原因，此外多次的人流，也可以造成月经不调。
所以针对以上原因的治疗，一般来说要消除病因的治疗和对症治疗，如果是感染，要控制全身感染或者是妇科系统的局部的感染，然后来缓解月经不调。如果是内分泌激素紊乱，先要找出原因。
例如年轻的女孩子初潮的时候，由于还处在神经内分泌的发育状态，可能内分泌激素分泌不稳定，会造成月经不调，等待发育成熟，这是功能性疾病，不需要特殊的用药干预。
如果是反复人流造成的，要避免多次人流，避免人流造成的感染。如果是甲状腺疾病引起来的，要治疗原发的甲状腺疾病，然后疾病控制了，月经会恢复正常。
如果是精神压力，或者是地域的变化等引起的，要消除这些精神压力，自我疏导这样的措施，必要的时候可以给调整月经、补充内分泌女性激素的治疗来缓解月经不调。
阿胶适合什么人吃 阴虚血虚月经不调的人吃滋阴养血补血
阿胶，由驴皮制作而成，对人体有滋补的作用，一般老少都可以食用。平时经常吃阿胶对身体是比较有益处的，比如可以提高身体免疫能力，还有补血、养血的作用，女性经常吃可以起到美容养颜的功效。那阿胶适合什么人吃呢？快来一起了解看看！
阿胶适合什么人吃？
阿胶是养血、补血和滋阴的药物，也有补肾阴的作用，所以适合阴虚、血虚以及月经淋漓不尽的病人吃。但是阿胶不能简单使用，因为其性质很黏腻，如果单纯用阿胶而没有适当配伍有可能会阻遏气机。尤其需要注意，有些病人即使有月经淋漓不尽的症状，但同时又有气滞血淤的病理机制。这时吃阿胶就要尤其注意，必须配合活血和理气的药物，否则会更加加重身体的气机阻滞，引起一系列的经络阻滞和气血凝滞，发生相应的疾病。
阿胶怎么吃效果好？
阿胶糖液吃效果比较好。将阿胶块砸碎之后，取六到十克放入碗内，然后用刚刚烧开的沸水冲泡，最多半碗就可以。阿胶比较难以融化，需要不停的用筷子搅拌，直到阿胶融化为止，之后加入适量的白糖或者红糖、蜂蜜等，搅拌均匀就可以服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调等，有补血的功效。
阿胶吃起来什么味道？
略带有黄酒的香味，同时口感细腻、微甜。
阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。
古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处。
什么样的阿胶才正宗？
1、挑产地
阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观
品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
3、挑气味
一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
4、挑年份
古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。
总结：阿胶是用来补益气血的良药，但是阿胶比较滋腻，不容易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午食用，通过上午和下午的活动，促进胃肠道蠕动，能够更好地将阿胶消化吸收转化为人体的气血，发挥阿胶的功效。
这些原因导致女性月经不调 能调理月经不调的药膳
月经不调是女性常见的，也是常见的妇科疾病之一。月经不调最常见的是月经周期，月经出血量异常的月经前、月经期间腹痛和其他症状是月经不调。
女性月经不调对平时的生活有很大影响，女性月经不调是什么原因呢？月经不调怎么调理？
月经不调的原因
月经不调的原因之一是身体内分泌失调的原因之二是身体器官的病变和药物。例如生殖器官炎症、营养不良、发育异常、糖尿病、肝脏病等。
女性如果体型过分瘦的话也是会引起月经不调的，不仅是月经不调。也会影响到女性本身的身体健康。
在临床上女性月经不调很多因素是血虚的原因，血虚的女性在经期的时候常常会运行不畅，导致经期腹痛。调整月经不调可以从补血开始。
中医建议调整血虚类月经不调的药膳四物汤。
四物汤具有养血、活血、行气的功效与作用，四物汤在调理月经不调上运用的特别的多，效果也是非常不错，下面我们就来了解一下四物汤调理月经的炖法。
推荐药膳——四物炖鸡汤
四物由当归、熟地黄、芍药、川芎组成的。主要以养血为主。四物汤可以促进血液循环，可以补血调血，促进子宫的收缩，这样在经期的时候能减肥腹痛的作用。
材料：四物药材一份、鸡腿两根
调味料：米酒1匙、盐1/2匙、水4杯
做法：
1、先四物药材洗干净备用；将鸡腿洗好切块，在热水中涝一下
2、然后把处理好的鸡腿和四物一起放到锅里，倒进去没过鸡腿的水。然后再放进去米酒，大约炖50分钟作用。鸡腿完全腐烂，加入调味料。
月经不调中医如何调理 中医调理月经不调的方法有哪些
很多都市白领，尤其是独自一人在外地工作的，没时间好好吃饭，又缺少家庭照顾、工作压力大或者爱美节食，长期饮食过饥过凉、偏食挑食，都是导致月经不调的重要原因，那么月经不调是可以通过中医进行调理的，中医调理月经不调的方法有哪些呢?接下来让小编给大家介绍。
中医怎么调理月经不调的方法
按摩
众所周知，按摩是中医疗法的一种，对于月经不调这种常见的妇科病，按摩也可以起到一定的调理作用。如果你在经期之前感到小腹疼痛，那么可以将双手搓热以后轻轻推揉腹部的疼痛部位，直到疼痛有所缓解。
针灸
针灸相关的穴位是可以治疗月经病的，特别是对于气血堵塞而引起的痛经，通过针灸来缓解疼痛的效果是非常明显的，针灸足三里，三阴交等养生大穴能有效治疗月经不调。
食疗
来月经的时候女性一定要忌口，避开生冷、辛辣等带有刺激性的食物，反之，我们也可以通过温热、温补的食疗方来缓解痛经，改善月经不调的症状。
泡脚
若是因为宫寒、体寒而引起的月经病，中医推荐你用泡脚来调理，这是因为脚部汇集了很多经脉，而且“寒从脚底升”，只有顾好双脚的保暖工作，我们才能做到真正的祛寒，这样才能更好的调理月经病。
运动
体虚的女性更容易出现月经不调，体虚的人一般也懒得动，但是越出懒得运动你就越要督促自己动起来，适度的运动可以增强体质，提高身体的免疫力跟抵抗力，这样做能让你有更好的体力来应对下一次的月经不调。
中药
针对月经量少发黑有血块的女性，中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着，直接影响 容颜美。如果遇到这种情况，一般建议用中药进行调治。
根据症状和体征，可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果，例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、 泽兰、赤芍类的中药进行调理，对改善症状和体征均有良好效果，不过这要在大夫的指导下服用。
温馨提示：无论是工作还是学习，现代女性的压力是比较大，很多女生经常熬夜加班或者看书，中医认为疲劳会损伤元气，元气不足就会引起月经不调，学会劳逸结合是调理月经的第一步。
月经不调的原因 过度减肥竟会引起这个情况
月经不调是很多女性朋友都有的一个现象，它对我们的生活及工作有极大的影响，那么你知道女性月经不调是什么原因引起的吗？又该如何调理呢？下面跟着小编一起看看吧！
月经不调的原因
1、过度减肥
很多女性为了自己的身材，会使用各种减肥的方式，节食也是比较常见的一种，如果过度减肥或是节食严重，这样就会影响人体内的雌激素的正常合成，会出现月经量减少或是闭月的情况。
2、情绪因素
女性朋友如果长时间处在抑郁或是压抑的情绪之下，这样活导致下丘脑的功能受损，间接的影响到卵巢，这时卵巢会减少荷尔蒙的分泌，会导致女性出现月经不调的情况。
3、作息不规律
作息不规律是导致出现月经不调的主要原因之一，主要是现在年轻人已经习惯了经常熬夜，或者作息时间颠倒，但是这种不规律的作息会导致人体的内分泌失调，引发月经不调。
4、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激
有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象，对此女性朋友们要注意调节情绪，精神压力过大，焦虑的情绪会加重这些症状。
2、注意卫生，预防感染
经期要更注意会阴的卫生清洁，卫生巾及时更换，注意保暖，特别是腹部，避免寒冷刺激。
3、避免过度节食，日常戒烟限酒
女性朋友要注意自己的饮食结构，减肥还是要配合运动为主，不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物，生冷刺激的食物在经期要少吃，这样有助缓解经期不适。
4、日常饮食注意
女性朋友日常饮食要多饮开水，保持大便通畅。对于血热体质的人士，在经期前要多吃新鲜水果和蔬菜，少吃葱、蒜、姜等容易上火的食物。对于气血虚者日常要注意补充营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、猪肉、鸡肉、羊肉等，而生冷瓜果则要少吃。
5、长期月经不调的调理
对于长期月经不调的人士，可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等，如果症状没有明显改善则要到医院就诊检查，查清病因及时治疗。
