喝什么果汁可以止咳

网友投稿养生常识 2023-04-22

　　一般情况下，可以喝枇杷汁、梨汁、柚子汁等帮助止咳，如果没有效果，建议遵医嘱使用药物治疗。具体分析如下：

　　1、枇杷汁

　　枇杷含有丰富的苦杏仁甙，对于止咳化痰有一定的帮助，可以将枇杷做成枇杷汁饮用，帮助止咳。

　　2、梨汁

　　梨性凉，具有清热、润燥、化痰、生津、止咳的作用，对于止咳以及缓解喉咙瘙痒、疼痛等有一定的效果。

　　3、柚子汁

　　柚子汁性寒，具有止咳平喘的作用，并且还可以清热化痰，适量喝对干咳的治疗有一定的好处。

　　另外，还可以喝苹果汁。如果效果不佳，建议遵医嘱使用止咳药物治疗，常见的药物有复方甘草片、川贝枇杷膏、咳嗽糖浆等。

宝宝便秘喝什么果汁可以缓解？西梅汁可以增强肠道运动吗？

便秘，特别是功能性便秘，是儿童最常见的消化系统疾病之一，可以说发病率很高。但许多便秘都是由饮食引起的。当然，婴儿的肠道功能障碍或婴儿的饮食结构不合适，可能会导致婴儿的便秘。婴儿便秘后，盲目用药也不健康。那么，什么果汁可以缓解婴儿的便秘呢？

只有吃得好，我们才能把它拉好。例如，母乳喂养的婴儿便秘很少见。哈哈，母乳喂养的好处可以从婴儿便秘中提取。提倡母乳喂养。但有些马妈说我的孩子全母乳喂养，但为什么便秘呢？

全母乳儿童便秘，大多数便秘，虽然婴儿排便次数减少，但每次排便后，软或薄，形式正常，所谓的便秘，可能是肠蠕动缓慢，或肠道缺乏刺激性物质，刺激结肠让人体想要排便。

对于肠道蠕动缓慢的问题，全母乳婴儿的便秘可能与母乳中的低糖有关，你可以考虑给婴儿喝适量的糖水或梅汁。此外，肠道发酵细菌的类型和活性降低，导致肠道酸性成分的减少，刺激肠道的作用减弱，排便反射功能也可能减弱，你可以考虑给婴儿适量的酸奶。

梅汁实际上是一种果汁，西方国家的人特别喜欢喝。由于它含有水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，这两种纤维的结合可以有效地提高肠道的运动能力和排便次数。

西梅汁可在体内合成木糖醇和山梨醇。木糖醇可以加速胃的清空，减少肠道蠕动时间。山梨醇具有放松和舒缓胃的作用，调节肠道菌群，软化肠道排泄物。因此，西梅汁具有缓解便秘的特殊作用。

孕妇喝什么果汁好

　　孕妇一般喝自己加工的果汁比较好，因为在商场里卖的果汁含有添加剂；如果长期喝，对胎儿发育不理想。所以，可以喝苹果、芒果、猕猴桃等自己压榨成的果汁，营养含量比较高，且比较卫生。

　　孕妇饮食要多样化，多吃肉、蛋、奶，适当搭配蔬菜和水果；及时补充各种豆类食品，多吃些坚果，有利于胚胎的健康发育。

夏季消暑祛斑喝什么果汁好夏季消暑祛斑喝什么好

有雀斑的人往往会发现，夏季的雀斑比其他时候更多，怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实，夏季喝果汁也可以祛斑美白，还可以预防中暑，下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。

夏季消暑祛斑喝什么果汁好

1、新鲜果菜汁

取香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量，将前4种果菜洗净搅汁，然后在其中滴入柠檬汁饮用，每天饮1次，有美颜增白的功效。

2、胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润肌肤，防治雀斑的作用。每日喝一杯胡萝卜汁，可达到祛斑效果。

3、西瓜汁

西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而且还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。

4、西红柿汁

西红柿含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。所以，每日喝1杯西红柿汁，对消除雀斑有较好的作用。

6、柠檬冰糖汁

柠檬含有丰富的维生素C，以及钙、磷、铁和B族维生素等。有白嫩皮肤，消除面部色素斑的作用。因为柠檬汁本身较酸，将柠檬榨汁后，加冰糖适量饮用口感更好些。

7、柠檬蜂蜜水

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水来喝，可以达到美白祛斑的效果。

以上就是为大家介绍的夏季消暑祛斑喝什么果汁好相关内容，希望以上内容可以帮助到大家。

口腔溃疡喝什么果蔬汁为你推荐三款

香蕉豆浆蜜汁：

配料：香蕉1根，豆浆3/4杯，花生仁10粒；制作方法：将香蕉剥皮，切成2厘1米见方的小块；花生仁洗净；一起放入榨汁机中加豆浆搅拌，饮用时调入蜂蜜即可。功效：口腔溃疡若是经久不愈，日久有可能发生癌变，因此，花点心思，经常更换各种果蔬榨汁，既解馋又治病，一举多得口感幼滑甜香。这杯能消炎，止痛、促进细胞再生的全能饮品，集合了植物蛋白质、维生素、锌、钾等多种营养,再顽固的溃疡也会在它的滋润下慢慢愈合。

苹果柠檬胡萝卜汁：

配料：苹果1个，胡萝卜1根，柠檬1/4个；制作方法：将苹果、胡萝卜、柠檬均洗净；苹果去核、柠檬去子，所有材料均切成2厘米见方的小块，一起放入榨汁机中，加半杯纯净水榨汁，汁成加少许蜂蜜饮用。功效：苹果中的果胶有超强的杀菌功效，胡萝卜和柠檬均有修复细胞功能。喜欢果蔬汁味道更纯一点的话，可以去掉柠檬皮清甜甘冽，一点点酸味悄悄升腾。

番茄柠檬甜椒汁：

配料：番茄1个、柠檬1/4个、甜椒3个；制作方法：番茄洗净，去蒂；柠檬洗净，去子，甜椒洗净，去子，将所有材料均切成2厘米见方的小块，放入榨汁机，力口 1/3杯纯净水榨汁即可。功效：全方位补充维生素。甜椒有绿色、红色和黄色，榨汁选择红色或黄色的更好，不但颜色鲜亮，口感好，而且维生素C的含量也更丰富。酸酸甜甜的自由之味。