经期间隔怎么算
经期间隔指的是月经周期,月经周期一般是两次月经的第1日计算。
月经是伴随卵巢周期性变化,而出现的子宫内膜周期性的脱落和出血,两次月经第1日的间隔称为月经周期,一般月经周期是21~35天,平均月经周期是28天,因为月经提前7天或推迟7天都属于正常情况。每个女性的个人体质不同,具体的月经周期会有所差异。日常可以记录每月月经来临时的日期,从而推算具体的月经周期。
月经来临时,要特别注意腰部和小腹的保暖,不要让腰部和小腹受凉,以免出现痛经的症状。而且要注意个人卫生,2~4小时更换一次卫生巾。
经期间隔多久算正常
女性月经间隔时间最常见是28天到30天,但是因人而异,因为女性月经间隔的时间受到年龄、体质、营养状态以及卵巢分泌的雌孕激素卵巢功能决定。
如果往前推七天或者往后错七天都属于正常情况,女性随着年龄的增长卵巢功能下降,间隔的时间有可能会适度延长,也属于正常情况只要不超过37天。
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