月经期间可以吃梨吗

网友投稿养生常识 2021-11-23

生活中，有些人觉得梨子是一种寒性的食物，本来不应该多吃，特别是在月经来临期间，就应该引起重视；也有一些人表示，如果能够多吃一些水果，就可有效补充维生素，对人体健康会有帮助。那么，月经期间可以吃梨吗？接下来就为大家解答这个问题。

月经期间可以吃梨吗

一般来说，月经期间是可以吃梨的，但不宜吃多；因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃吃寒凉食物的，会引起经痛。同时，平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物，一般不易受影响。但是，由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了，而出现恶心、腹痛等反应，则应避免。此外，如果经期要吃梨，可把梨放在热水里热一下再吃，或直接加热后再吃；而苹果酸甜、可口、健脾、开胃，富含维生素C和矿物质，属于温性食物，非常适合来例假的女性食用；且为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能改善经期便秘的状况，对身体很有好处。

知识拓展：痛经的缓解方法

1、饮食调理

可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可吃一些香蕉来减轻痛经。因为香蕉中富含维生素B6，有稳定情绪、减轻腹部疼痛的作用。同时，还可吃些富含钙、钾及镁的矿物质，也能帮助缓解经痛；千万不要食用生冷的食物，以免加重痛经的现象。

2、注意保暖

尤其是在例假期间禁止用冷水洗头、洗脚或尽量不要洗头，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可以加速血液循环，特别是痉挛及充血的骨盆部位。还可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，对于缓解痛经是很有效的。

3、按摩调理

可先仰卧于床上，将两手搓热，然后将两手放在腹部，由上至下按摩20～50次，再从左至右按摩20～50次，最后转圈按摩30次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次，可有效缓解痛经。此外，还应该避免熬夜，养成规律的作息。

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月经过后分泌物多是怎么回事

月经过后分泌物多大多数是正常生理表现或出现了阴道炎，需要到医院检查之后才可以确定和治疗。女性月经干净之后体内激素水平会发生变化，子宫内膜也处于增殖的状态，所以会有分泌物增多，没有其他不良的症状，大多数不用做治疗，但是女性在分泌物增多的过程当中，伴随着阴道瘙痒和分泌物，像豆腐渣一样可能是阴性的，需要做分泌物检测，然后根据医生指导，使用甲硝唑片和替硝唑片等药物治疗。在不能确定原因的状态下不能盲目用药，而且女性要注意私密部位清洁卫生，尽量穿宽松和透气性好内裤。

来月经的时候出现一坨像肉的东西

来月经的时候出现一坨像肉的东西考虑为脱落的子宫内膜、妊娠产物或者是宫颈息肉，不同的病因其治疗方式也不同，具体如下：

一、脱落的子宫内膜：女性在月经来潮期间子宫内膜失去激素的支持就会发生萎缩、脱落的情况，而内膜间质的小血管会出血，随着脱落的子宫内膜一起流出形成月经。月经除了血以外，还有脱落的子宫内膜，以及一些宫颈粘液，由于子宫内膜脱落的组织碎片会随着经血流出，所以可能导致来月经时出现一坨像肉一样的东西，这是属于正常现象，不用太担心，不用给予特殊处理。

二、妊娠产物：患者出现来月经时排出来像肉一样的东西时，可能排出的为妊娠产物，此次月经也并不是真正意义上的月经来潮，而是流产引起的出血。这种情况需要及时到医院化验血清hCG水平以及完善B超检查，建议将肉样组织带到医院进行病理检查了解排出组织的性状以及内容，以便明确诊断，如果是流产排出的妊娠物，必要时需要进行清宫处理。

三、宫颈息肉：如果宫颈息肉的体积比较小，和宫颈部位的黏膜结合比较疏松，月经来潮时可能会随着子宫内膜的脱落一起排出体外，即来月经时出现一坨像肉一样的东西。建议在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢曲松钠、奥硝唑片等药物预防感染，并且月经结束之后复查妇科彩超，了解宫颈息肉的情况。

月经后什么时候最容易怀孕

　　女性在一个月的不同时间怀孕的几率不同，排卵期怀孕的可能性最大。但对于没有经验的女性，尤其是那些刚刚结婚并准备生育的女性，可能不知道什么时候更有可能怀孕，那么月经后什么时候最容易怀孕？

　　月经后什么时候最容易怀孕

　　排卵期一般是最容易怀孕的时期。月经来潮的女性通常在两次月经中间排卵，即下次月经前两周。如果月经不准确，可以通过排卵试纸或B超监测来确定排卵时间。在排卵期发生性行为的健康年轻女性的怀孕概率约为1/4，也就是说。如果连续四个月发生性行为，基本上可以达到80%左右的怀孕成功概率。如果在标准化的时间性行为后一年内没有怀孕，需要去医院检查是否有任何不利的原因影响怀孕。

　　月经期间禁止性交。月经多少天容易受孕与月经周期和月经周期有很大关系，如果月经周期通常在28天左右，那么排卵期是月经的第14天。如果有七天的经期，那么在月经七天后很容易怀孕。如果月经时间相对较短，只有三天，那么月经后大约11天就容易怀孕。通过这个计算，可以知道女性何时容易怀孕，这与月经期有很大关系。

　　此外，月经期由于子宫的开放，如果没有受保护的性生活，就更容易增加感染的机会。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

没怀孕为什么不来月经

日常生活中有时会出现经期推迟的现象，那么没怀孕为什么不来月经？

没怀孕为什么不来月经

不来月经的原因有四个方面，首先是下丘脑性的原因。患者近期可能受到较大打击，或劳累过度、生活压力较大，有的患者过度减肥体重下降，剧烈运动可能导致闭经。其次是垂体因素导致闭经，如希罕综合征和垂体瘤等。其次是卵巢因子闭经，常见的有卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等，或分泌雌激素的卵巢肿瘤。最后是子宫性闭经。常见的是阿斯赫曼综合征，具体原因如人流或刮宫后子宫内膜受损，引起子宫性闭经等，需通过相关检查明确。

月经来之前要保持好心情，不要太紧张，同时也要注意保暖，不要感冒。感冒容易引起痛经。不吃有生冷硬辣刺激的食物。饮食应以清淡为主，避免饮酒。另外，注意不要熬夜。熬夜会影响月经的反复无常。经期不准洗澡或坐着。

另外，不能性生活以免引起妇科炎症。以上健康知识仅供参考。如果发生不适症状及时就医。希望这篇回答能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！