为什么温度低容易犯困

　　温度低容易犯困的原因可能是节能反应、血液循环减缓、失眠等，一般需要根据不同病因选择不同的治疗方法。

　　1、节能反应

　　当人体感受到低温时，会出现节能反应，即身体会减缓代谢速度，以减少能量消耗。这种反应会导致人体感到疲倦和困倦。这种情况一般不需要处理。

　　2、血液循环减缓

　　低温会导致血管收缩，血液循环减缓，导致身体各部位的氧气和营养供应不足，从而引起疲劳和困倦。可在医生指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗。

　　3、失眠

　　低温会影响人的睡眠质量，导致失眠和疲劳。可遵医嘱服用归脾丸、肾气丸等药物来缓解容易犯困、疲劳的症状。

　　除上述原因外，低温也可能会导致人体免疫力下降，容易感染疾病，从而引起疲劳和困倦。因此，当温度低时，需要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，同时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，增强身体免疫力，以减少疲劳和困倦的发生。

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