石斛的食用禁忌 石斛的功效与作用
石斛，素有民间救命仙草的称号，俗称药黄金。它能为人体补充丰富营养，并能滋阴润燥化痰止咳，也能增强人体抗病能力，不过它在食用时也有一些禁忌，下面我们就来具体看看石斛的食用禁忌。
石斛的食用禁忌
1.不能过多服食
吃石斛时要留意不能过多服食。以防造成拉肚子、腹疼等状况，并且过多食用石斛，很有可能会抑制心跳。除此之外，在食用石斛期内，不可以与箩卜、黑豆等同于用，以防减少其药效。
2.不适宜人群
对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用石斛的。感冒时不宜过早使用石斛，会造成邪气排解不出。石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。
3.同食禁忌
根据中药配伍原则，石斛不宜与寒水石，巴豆，炒僵蚕等中药同时使用，曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。
石斛的功效与作用
1.降低血糖
石斛早在古代年前就是治疗人类糖尿病的常用药，现代医学也已证明石斛可以促进人体内胰岛素的活性，也能降低血液中糖分的含量，能让人的血糖快速恢复到正常状态。
2.抑制肿瘤
石斛有超强的抗病毒性，它能有效抑制人体内癌细胞的活性，能预防细胞癌变，减少肿瘤发生，平时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能，提高患者的身体免疫力，又能抑制病情恶化，能有效延长癌症患者生命。
3.补益脾胃
石斛味甘，性微寒，主要入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃的功效，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外，石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。
4.益胃养胃
石斛是一味味甘、性微寒的中草药，主要可以入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃和胃的功效，适当服用可以有效调理胃部功能，尤其适用于胃阴不足患者，可有效治疗口干烦渴、大便秘结以及食欲下降一类不良症状。
5.增强免疫力
石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。
关于石斛的食用禁忌的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了石斛的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
喝石斛的好处和坏处
喝石斛的好处能够起到保护眼睛的作用，而且还可以降血压，而且还可以滋补身体。喝石斛的坏处可能会引起肾阳虚或者是舌增厚，具体是要根据个人的体质情况来确定。
一、好处：
1、保护眼睛，降血压，滋补身体：石斛是一种比较常见的中草药，通过药物能够有效的改善阴虚火旺或者是阴血不足等，比如患者经常过度用眼导致眼干或者是失眠，以及高血压等，通过喝石斛都能起到缓解的作用，石斛里面含有多种人体所需要的营养物质，适当的喝石斛，还能起到滋补身体的效果。
二、坏处：
1、肾阳虚或者舌增厚：如果患者的体质比较虚弱或者是寒邪比较严重，通常是不可以喝石斛的，这样会导致患者出现肾阳虚或者是舌苔厚。
服药期间一定要保持饮食清淡，避免抽烟喝酒。
石斛花泡水喝的禁忌
石斛花泡水喝的禁忌是体内湿气较重者、脾胃虚寒者、孕妇等不宜使用，具体如下：
1、体内湿气较重者
体内湿气较重者容易出现舌苔白腻、身体发沉、大便溏泄等表现，若是大量使用石斛花泡水喝，容易导致病情加重。
2、脾胃虚寒者
脾胃虚寒主要与经常吃寒性食物有关，而石斛花性微寒，脾胃虚寒患者大量使用石斛花泡水喝，可导致脾胃虚寒症状加重。
3、孕妇
石斛花属于中药材，因此孕妇不宜使用石斛花泡水喝，否则石斛花中含有的药物成分可能通过胎盘进入胎儿体内，进而对胎儿生长发育造成不良影响。
鲜石斛的功效与作用 吃鲜石斛的好处
新鲜石斛是市场上最常见的天然保健食材，他可以直接吃，也可以做汤，而且可以晒干以后入药，据说这种食材对人类身体有多种好处，既能延缓衰老，又能增强人体抗病能力，那么新鲜石斛的具体功效是什么呢？接下来小编就会具体告诉大家。
鲜石斛的功效与作用
1、保护眼睛
保护眼睛是鲜石斛的重要功效之一，它不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，还能预防视力下降缓解眼疲劳，它对多种眼科病变都有良好预防作用。
2、辅助治疗癌症
新鲜石斛是最适合哪些癌症患者食用的健康食材，它对人体内的癌细胞有一定消灭作用，而且能为人体补充一些抗癌成分，能防止人体健康细胞癌变，除此以外，它还能减少放疗化疗等治疗手段对人体的伤害，能提高癌症患者的免疫力，可以防止病情扩散，减轻患者痛苦。
3、强壮筋骨
强壮筋骨也是新鲜石斛的重要功效，能促进人体对钙的吸收，而且能为人体补充丰富的微量元素及这些物质，对维持关节功能稳定和提高骨密度都有很大的好处，另外鲜石斛还补益津液，它能防止人体因津液亏损而出现关节病变，经常食用能强壮筋骨预防多种骨关节疾病发生。
4、滋养胃阴
鲜石斛是一种能滋养胃阴和生津止渴的中药材，平时人们出热病烦渴和胃热以及舌干口苦等症时都能多吃一些鲜石斛，它能让它人体出现的不良症状很快减轻，而且它与麦冬和生地以及天花粉等中药材一起食用时，还能治疗人类的牙龈肿痛和口舌生疮。
5、预防高血脂
鲜石斛营养丰富它能提高人体的应激能力河内缺氧能力，而且能促进血液循环，扩张血管，也能清理血管液中的甘油三脂与胆固醇，经常食用可预防高血脂对维持心血管健康有十分积极的作用。
香蕉不能和什么一起吃 香蕉的食用禁忌
生活中很多人都喜欢吃香蕉，人们不但喜欢他甘甜的滋味，软弱的口感，还喜欢他的保健功效，认为吃香蕉后能预防高血压，而且能减肥瘦身，但大家在吃香蕉时一定要知道有些食材是不能和香蕉一起吃的，不然会对身体健康造成不良影响，另外大家在吃香蕉以前还要了解它的食用禁忌，避免食用后让身体出现不良反应。
香蕉不能和什么一起吃
1、酸奶
香蕉是不能和酸奶放在一起吃的，很多人在吃香蕉时喜欢把它和酸奶放在一起制成奶昔后再吃，其实这样会对身体造成不良影响，因为酸奶和香蕉放在一起吃会降低酸奶的保健功效，会影响胃酸浓度也会让肠道中益生菌数量减少，经常把它放在一起吃会对人类肠胃健康造成不良影响。
2、土豆
香蕉还不能和生活中常见的土豆搭配在一起吃，因为它们是性质相克的存在，如果把香蕉和土豆放在一起吃，容易对肠胃产生严重刺激，会导致腹痛和腹泻，有些人症状严重还会伴有恶心和呕吐，会对身体健康造成不良影响。
3、芋头
香蕉还不能和芋头放在一起吃，虽然香蕉和芋头都是营养价值极高的蔬菜蛋，香蕉和芋头是相克的存在，如果他们一起吃容易引发食物中毒，会让人们出现腹部胀痛和恶心呕吐等不良反应，在日常生活中，香蕉和芋头的食用时间一定要间隔两小时以上。
香蕉的食用禁忌
香蕉虽好在日常生活中却禁止过量食用，因为人们适量吃些香蕉能为身体补充能量，而且能维持身体正常代谢，但人们过量吃香蕉就会让身体吸收过多的热量，不但不会让它起到减肥瘦身的作用，想法会让人类体重增加，容易让人体出现肥胖。香蕉还是一种高糖水果，生活中那些患有高血糖的人也仅只吃香蕉，他们吃了香蕉以后会让病情加重，对身体恢复不利。
上面详细为大家介绍了香蕉不能和什么一起吃，也让大家了解了香蕉的食用禁忌，以后大家再吃香蕉只要注意这些，就会特别安全，而且会有特别好的保健养生功效出现。
