哪些人不适合吃西瓜子
一般情况下，临床上并没有哪些人群不能吃西瓜子这一禁忌，但是一般建议胃肠功能虚弱者、脾胃虚寒者以及患有某些基础性疾病患者，应该少吃。具体分析如下：
1、胃肠功能虚弱者
西瓜仁中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素等营养物质，是常见的一种坚果，并没有明确的禁忌人群。但是，由于西瓜子中蛋白质含量较高，过量进食不易被人体消化和吸收，特别是胃肠功能虚弱者可能会引起胃痛、胃胀等不适症状，这类人群不建议过多食用。
2、脾胃虚寒者
脾胃虚寒者的脾胃功能比较差，而西瓜子偏寒性，这类人群食用会引起胃痛。
3、某些基础性疾病患者
高血压、糖尿病等基础性疾病患者不可过量食用西瓜子，因为过量食用可能会影响到血脂以及血糖水平，导致血脂与血糖升高，对于病情恢复不利。
西瓜子适量食用，能够为机体提供所需的营养成分，还具有胃肠通便的作用，但是在食用时一定要注意把握好适量原则，不可单一性过量摄入。
蓝莓吃太多会怎样？蓝莓哪些人不适合吃？
蓝莓是我们日常生活中比较常见的一种水果，而且它的营养价值是很高的，蓝莓的果实比较小，人们吃起来也是比较方便的。那么，蓝莓吃太多会怎样？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
蓝莓吃太多会怎样
蓝莓性凉，食用太多的话，会增重肠胃负担，从而使肠胃消化速度减慢，还可能会出现腹痛，腹泻的现象，会加重体内的寒气。因此对于胃酸过多的人来说更要适当的食用，否则会加重胃痛。
蓝莓哪些人不适合吃
腹泻患者：蓝莓有通便利便的功效，因此腹泻患者吃蓝莓会加重情况，所以腹泻患者不适合吃蓝莓。
糖尿病人：蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。糖尿病人应该注意平衡膳食，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
吃蓝莓需要去皮吗
不需要。
蓝莓是小浆果，蓝莓本身就比较小，而且从营养的角度来说，连皮吃可以最大程度的摄取蓝莓的营养成分，有利于营养吸收，因此，吃蓝莓可以用盐水或者小苏打稀释后浸泡蓝莓，这样既干净又卫生，也可以放心的连皮吃了。
虾皮不能和什么一起吃，哪些人不能吃虾皮(食物相克表)
虾皮是一种比较常见的食材，含有非常丰富的钙磷铁，营养价值比较高，人们经常煮汤炒菜的时候会放一些，但是食用起来也需要注意，虾皮不能和什么一起吃，以及哪些人不能吃。还要注意吃之前用清水洗一下，去掉里面的泥沙和多余的盐分。
虾皮的食物相克表
1、虾皮+柿子：柿子中含有大量的鞣酸，虾皮中的蛋白质会与其发生反应，形成难消化的沉淀物，可能会引发腹痛、腹泻等消化不良的反应。
2、虾皮+红枣：虾皮中有五氧化二砷，红枣中含有大量的维生素c，会将其氧化成三氧化二砷，也就是俗称的“砒霜”，大量食用会中毒的。
3、虾皮+菠菜：虾皮中含有丰富的钙，菠菜中含有的草酸会与其结合形成草酸钙，影响人体对钙质的吸收，还容易引发结石。将菠菜焯水就能去除大量的草酸了。
4、虾皮+浓茶：同样的，浓茶中含有大量的鞣酸，和钙质会发生反应，难以消化。
5、虾皮+芹菜：会将含有的维生素B1全部都破坏了。
6、虾皮+黄豆：黄豆中含有天然的抗胰蛋白酶和凝血酶，会影响人体对钙质的吸收，还可能导致消化不良。
知道虾皮不能和什么一起吃之外，在虾皮、虾米中还含有微量的致癌物质，食用前最好用水多泡几遍，然后焯水，放在日光下暴晒3小时，减少致癌物。吃不完的虾皮要放冰箱冷藏保存。
哪些人不能吃虾皮
上火、过敏性皮炎、过敏性鼻炎、支气管炎、皮肤疥癣、旧病未愈者忌食。虾皮为动风发物，这些人吃了会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
还有虾皮中的胆固醇含量较多，不能大量食用，尤其是三高患者要注意，最好不要吃。还有虾皮里面的盐分含量较高，甲状腺疾病患者要注意忌口。
空腹吃苹果好吗 哪些人不宜空腹吃苹果
苹果是一种全年都能见的常见水果，它的营养价值很高，口感脆嫩，味道甘甜，大多数人都喜欢吃。而且有些人饿了以后也喜欢吃一个苹果。有些人却认为这么做对，怕空腹吃苹果不好。那么空腹吃苹果到底好不好呢？今天小编就带大家去具体了解一下。
空腹吃苹果好吗
1、空腹吃苹果好
空腹吃苹果对身体是比较好的，因为苹果是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和矿物质，人们在空腹的情况下，吃苹果会更利于人体对这些营养成分的吸收和利用，因此饭前空腹吃苹果比饭后吃苹果更好一些。
2、肠胃不好不能空腹吃苹果
空腹吃苹果虽然有一些好处，但是那些肠胃不好的人群是不能空腹吃苹果的，因为他们空腹吃苹果会让苹果中的酸性成分与胃酸之间产生反应，形成不易消化的块状物质，对人体健康不利，时间久了还会形成结石。
3、血糖不正常的人群不宜空腹吃苹果
那些血糖不正常的人群也不适合空腹吃苹果，苹果中的糖份含量比较高，她们空腹吃苹果会让血糖快速上千，加快血糖波动，有可以诱人糖尿病和高血糖。说了这么多大家应该明白，空腹吃苹果是很好，但是一定要根据自己的身体状况去选择。
吃甘蔗的禁忌 哪些人不能吃甘蔗
甘蔗大家可能都吃过，是一种长长的特殊水果，外表多为紫色，味甜多汁，十分诱人。它能为人体补充大量的糖份与多种维生素，对提高人体健康水平有很大的好处。但是甘蔗虽好在食用时却有一些禁忌存在，有些人是不适合吃甘蔗的，下面我就带大家去具体了解一下，了解吃甘蔗的禁忌有哪些，同时也会告诉大家哪些人不能吃甘蔗。
吃甘蔗的禁忌 哪些人不能吃甘蔗
1、身体虚寒的人群不能吃甘蔗
甘蔗是一种性质寒凉的食材，那么身体虚寒的人群，在食用甘蔗以后会让身体虚寒的症状加重，会引发胃腹寒痛，对身体健康不利，因此适合吃甘蔗。
2、糖尿病患者不能吃甘蔗
甘蔗是一种高糖的食材，它含有大量的天然蔗糖，人们食用以后能让血糖快速升高，那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不适合吃甘蔗的，不会然让高血糖的症状加重，也会诱人一些糖尿病并发症。
3、咽喉肿痛在慎吃甘蔗
甘蔗这种食材也有多个不同的品种，其中黑皮甘蔗和表皮甘蔗最为常见，黑皮甘蔗的性质温热，平时食用会让人体内热毒积存，那么咽喉肿痛的人群，多是体内火旺的人群，他们不适合吃黑皮甘蔗，不会让上火的症状加重。
