痛风能吃豆角吗？

网友投稿养生常识 2023-04-25

　　痛风的患者，是不建议吃豆角的。豆角属于豆类，豆类所含蛋白质比较高，营养价值接近于动物性蛋白质，但是由于是含中嘌呤的食物，因此痛风的病人要少吃或者尽量不吃。

　　痛风是一种代谢性疾病，它的根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致血中尿酸浓度过高而引起的一种疾病。在日常生活中要注意节制饮食，避免进食含高嘌呤的食物。要严格戒烟戒酒，多食用碱性食物和饮料要多喝水，促进尿酸的排泄。

痛风能吃豆腐干吗？

　　痛风的患者是不建议吃豆腐干的。豆腐干是豆制品，豆类制品含有很高的嘌呤含量，所以痛风的患者是不能吃的。

　　痛风的患者在平时的饮食中，一定要注意避免吃嘌呤含量比较多的食物，比如动物内脏、海鲜产品、酒类等，可以吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。同时要禁食辛辣刺激的食物，每天可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄。痛风的患者，平时可以多做一些运动，有助于提高自身的免疫力。

痛风能吃豆制品吗

　　痛风患者如果是处于病情的慢性平稳期，是可以吃豆制品的；但是如果痛风患者合并了严重的并发症或者是处于急性痛风发作期，那就不能吃豆制品。

　　因为豆制品属于中嘌呤的食物，痛风急性发作时人吃豆制品，有可能会引起关节的局部红肿热痛的症状进一步加剧。

　　此外，如果是痛风患者合并了痛风性肾病、有肾结石的情况，不要吃豆制品，因为此时如果吃大量豆制品，易引起结石增多。

脚痛风能吃豆角吗

脚痛风的患者是可以少量吃些豆角的，因为目前发现豆类和豆制品，与痛风的急性发作并无明确的关系，所以豆角对痛风患者是可以吃的，但是要控制数量。

建议痛风的患者首先要从生活方式上进行干预，限制高嘌呤类的食物摄入，常见的高嘌呤的食物主要是指，动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，建议平时多吃些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水保持尿量在两千毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。对于体重超重或肥胖的这种患者，建议要选择一些合适自己的运动，通过运动来帮助控制体重，改善这种代谢状态。当然还应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗，并定期监测血尿酸的水平，只有长期将血尿酸水平控制在良好范围之内，才能够避免痛风的急性发作。

痛风能吃豆腐脑和油条吗

　　痛风患者可以适当食用豆腐脑和油条，但是不建议一次食用过多。

　　豆腐脑和油条中含有的嘌呤成分较低，适当食用不会对痛风造成影响。豆腐脑是由黄豆制成的，黄豆本身的嘌呤成分较高，但是制成豆腐脑后，部分嘌呤成分被稀释，所以其含有的嘌呤成分会降低。油条属于油炸食品，痛风患者不建议大量食用，以免增加痛风患者并发高脂血症的风险，部分痛风患者本身就存在血脂偏高的现象，此时大量食用油条会加重血脂偏高的程度，不利于病情的控制。

　　痛风患者平时需要多喝温水，每天的饮水量应达到2000毫升以上，促进体内的尿酸排泄，饮食上需要限酒，尤其是啤酒，还应减少动物内脏、羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等高嘌呤食物的摄入，减少饮用含有果糖的饮料。