来月经了可以吃火龙果吗？会影响身体吗？

网友投稿养生常识 2023-04-26

　　在月经期间可以适量吃火龙果。火龙果含有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，可以有效的起到润肠通便的作用，能够预防便秘，而且能够补充身体内的营养。火龙果还有美容、养颜的作用。

　　但是火龙果是凉性的，体质偏热的女性可以适当在月经期吃火龙果。体质虚寒的女性在月经期间进食火龙果后容易引起或加重痛经，不适合在月经期吃。

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