糖尿病自测小方法

网友投稿养生常识 2023-04-26

　　糖尿病自测的小方法还是挺多的，最常见的也是最需要自测的小方法，就是测血糖，一般的情况下患了糖尿病以后可以最好买袖珍的、简易的血糖监测仪，检测自己有没有超标的血糖。

　　一般来说，早上的空腹血糖和早餐后的血糖测的比较多，如果有必要的时候也可以测中餐前后、晚餐前后、睡前的血糖，甚至有的需要的还测半夜的血糖，这是糖尿病患者自备了血糖小仪器，来自测血糖的方法和必须常测的时间段的血糖。

　　也可以测一下糖化血红蛋白，糖化血红蛋白一般的仪器可能不能自已在家里测，每次可以定期到医院去检测糖化血红蛋白，目前也是非常普遍的各基层医院都能够开展的检测小方法。

　　一般来说三个月监测一次主要是反映近三个月或者更长一段时间的血糖的综合的控制情况。另外还有测的小方法，是在没有仪器的情况下，例如在外面旅游，受条件的限制，可能通过自己的尿糖，就是滴在地下尿液踩着比较粘的感觉，或者用尿糖的试纸测滴在地下尿液，用试纸来检测看变得颜色来对比他的血糖是不是高了这样的小方法。

　　这在旅行的时候可以用，不见得很精准，但是可以大致的反应你的情况，另外还有些检测的方法就是根据身体的自我的感觉，例如尿频、口干、体重的下降，这些可能都说明自己的血糖有升高的情况。

糖尿病自测小方法有哪些

　　糖尿病是现代人高发的一种代谢疾病，患有糖尿病的人近年来有逐渐增多的趋势，有些年轻人甚至也成为糖尿病患者。糖尿病对健康和生活有着极大的影响，有些人由于对糖尿病不大了解，结果耽误了病情的早期最佳治疗时机，导致病情加重，受到的危害更大。

　　糖尿病自测小方法之一是通过血糖仪来判断，血糖仪是目前比较方便快捷的一种测量血糖的方法。而不同的血糖仪测量方法是不同的，患者可以根据具体的操作来判断自己是否存在血糖高的现象。

　　在使用血糖仪时，为避免检测数据不准确，患者应做三次检测，即饭前空腹测一次血糖，饭后一小时，饭后两小时再各测一次，不在正常值范围内，应引起警惕，说明血糖存在异常。一般空腹血糖高于7.0mmol/L，饭后血糖高于11.1mmol/L，要谨防是患上了糖尿病。

　　通过观察症状表现也可以自测是否存在糖尿病的问题，患者发现自己有多饮，吃的多，尿的多等现象，且尿液中有泡沫，经久不散，说明存在糖尿病。感觉自己特别累，总是提不起精神，明明吃的挺多，可还是消瘦，也要引起注意，也与患上了糖尿病有关。发现身体出现脓包，疮等皮肤异常现象，且不容易愈合，也要警惕是患上了糖尿病。