艾叶泡脚的功效有哪些

　　年轻人工作太忙，常常会感觉压力较大，身体疲劳，所以大多会选择泡脚来调理身体。泡脚不仅可以缓解压力，放松心情，也能以促进血液循环，增强身体的抵抗力和免疫力。艾叶是年轻人常用来泡脚的药材之一。

　　艾叶泡脚的好处还是很多的。对于气虚体弱的女性来说，艾叶泡脚可以改善女性气血不畅的情况，尤其是容易手脚冰凉的女性，艾叶泡脚之后可以促进肢体和全身的血液循环，缓解女性肢体冰凉的情况。身体素质比较低的人也可以用艾叶泡脚来增强抵抗力。经常用艾叶泡脚可以降低患风寒感冒的概率。艾叶泡脚时，人体的体温会有所上升，有时还会出现发汗的情况，有利于促进新陈代谢和祛湿排毒。艾叶泡脚还可以舒经活络，促使体内阴阳更加协调，起到温养经络，调节身体机能的作用。

　　艾叶本身有含有的活性成分有抗菌、抗病毒的效果，所以用艾叶泡脚还可以防治脚癣和脚气。泡脚的时候，还可以将艾叶和花椒一起用，可以除脚汗和脚臭。艾叶和红花一起泡脚，可以改善静脉曲张。艾叶和生姜一起泡脚，可以缓解关节痛。

艾叶泡脚有什么好处 艾叶泡脚的配方

艾叶也是生活中很不起眼的存在，但它却有着意想不到的用处，端午时把它挂在窗棂上能驱邪，它晒干以后则可以入药，新鲜的艾叶还可以当蔬菜供人们食用，另外晒干后的艾叶煮水以后还能用来泡脚，它对维持人体健康有很大的好处。今天我重点为大家介绍艾叶泡脚的具体作用，同时也会让大家对艾叶泡脚的配方有一个全面的了解。

艾叶泡脚好处

艾叶是一种味辛性温的中药材，它有淡淡的芳香之气，平时用它煮水，以后泡脚能温经通络，也能祛寒除湿，它对人类的风湿骨痛和关节疼痛都有很好的缓解作用，另外艾叶泡脚还能止痛消炎，能预防多种常见病。它与不同的材料搭配在一起泡脚还能起到不同的功效。

艾叶泡脚的配方

1、艾叶配花椒

平时用艾叶泡脚时，可以搭配适量的花椒，可以把艾叶和花椒放在纱布袋中，加清水一起煮制，煮出的药液直接用来泡脚，可以去除脚气，脚臭，也能预防缓解皮肤湿疹，而且能让脚部出汗的症状明显减轻。

2、艾叶加红花

红花也是艾叶泡脚时的理想搭档，它是一种能调理气血的中药材，把它与艾叶放在一起煮水，取出以后泡脚可以消除神经末梢炎症，也能加快血液循环，对人类的手脚麻木，关节疼痛有很好的缓解和预防作用。

3、艾叶加生姜

艾叶泡脚时，还可以搭配适量的生姜，因为生姜驱寒的功效特别出色，平时把它们搭配在一起煮水泡脚，不单能驱寒，还能消炎止咳，能缓解人的气管炎和肺虚咳嗽，另外平时经常用艾叶加生姜泡脚还能缓解风湿，它特别适合那些身体虚弱的中老年人群使用。

艾叶泡脚能治风湿吗 艾叶泡脚的好处

治疗风湿是一个漫长而又辛苦的历程，它牵动的是你的关节、骨骼和肌肉，而且风湿一犯，真的是让人十分煎熬。而艾叶泡脚的功效是被大家所熟知，并且是认可的，那么艾叶泡脚能治风湿吗？接下来就为大家介绍。

艾叶泡脚能治风湿吗

艾叶泡脚可以用于辅助治疗风湿，艾叶泡脚可以起到促进血液循环及活血化瘀的功效。但是不能仅靠艾叶泡脚来治疗疾病。风湿性的一些疾病，可以通过中医中药或者针灸、艾灸、拔罐、按摩等理疗方法来进行辅助治疗，以达到缓解症状、消肿止痛的目的，但是也一定要在专业医师的指导下进行。

艾叶泡脚的好处

1.辅助治疗口腔溃疡

艾叶水不仅能祛寒火，也能祛虚火。从中医的角度看，口腔溃疡就是由于虚火过旺而致的。那么用艾叶泡脚，对身上的虚火也有一定的去除作用。

2.除脚气、脚癣

艾叶中含有多种药用成分，人们用它泡脚，能消除脚上的多种细菌和炎症，特别是那些患有脚癣和脚气的人群，用艾叶泡脚，能让脚癣和脚气的症状很快减轻，而且能起到止痛止痒的重要功效。

3.安神助眠

艾叶泡脚有安神助眠的好处。可有效缓解疲劳，并提高睡眠质量。此外，如果经络不通、瘀血内阻，则会导致面色暗黄。而通过艾叶泡脚，可舒经通络、活血化瘀，起到美容养颜、改善面色的作用。

4.温经通络

艾叶具有温通经络、除湿驱寒的作用。对于一些手脚冰凉，很怕冷的朋友来说，用艾叶泡脚可以将体内的寒气和湿气排出体外。且泡脚可促进身体血液循环，起到疏通筋络的作用，并可帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。

5.驱寒

祛除身体内的寒气，增强人体的抗寒能力，都是人们用艾叶泡脚的重要好处，因为在人的脚底部有大量的穴位反射区，可以与人体内的内脏相连，他们用艾叶泡脚时，可以对这些器官产生刺激，并能促进血液循环，调节气血，能加快身体内寒气排出，平进它最适合那些运动量小身体内寒气湿气重的人群使用。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了艾叶泡脚能治风湿吗，此外还介绍了艾叶泡脚的好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

艾叶的功效与作用 艾叶泡脚的好处

　　艾叶是一种菊科类植物，该品气味清香且呈现苦味。亦是民间最常见的一种中草药药方。民间可以用艾叶治疗多种病症，主要是能够祛寒止痛，温经止血，外用祛湿止痒。接着让我们看下它的用途吧。

艾叶的功效与作用

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶泡脚的好处

1.用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

2.只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

3.但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

4.对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

5.但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

经期艾叶泡脚的禁忌 艾叶泡脚的功效与作用

艾叶泡脚有很多好处，对我们的身体健康大有裨益，甚至对于一些人体疾病也有一定的疗效。但是用艾叶泡脚也有一些禁忌需要大家注意。下面我们就来看看经期艾叶泡脚的禁忌。

经期艾叶泡脚的禁忌

月经期间，如果不属于虚寒体质的人群，不建议用艾草来进行泡脚，因为在月经期间，每天使用艾叶泡脚，会引起经血量过多，气血运行旺盛的情况，会导致女性流血过多，造成气血不足的情况。如果在月经期间有行经不畅、行经腹痛的感觉，可以用艾草水来泡脚，但要注意控制量，不要用量太多，次数也不要太过频繁。

艾叶泡脚的功效与作用

1.驱寒

艾叶性温，有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒，可以用艾叶泡脚，来驱赶寒气，促使身体发汗排毒。

2.杀菌消毒

艾叶具有杀菌消毒的作用，用艾叶来泡脚可以达到相同的效果，而且泡脚的水温也可以消灭一些细菌，因此，艾叶泡脚可以使杀菌消毒的效果更加明显。

3.驱蚊

因为艾叶中含有一种特殊的香味，对蚊虫起到驱赶的作用，夏天用艾叶泡脚是非常好的，可以避免皮肤受到蚊虫的叮咬。

4.安神助眠

用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用，泡脚可以帮助血脉活络，加快血液循环，可以疏解身心，缓解疲劳，提高睡眠的质量。当心情烦躁不安，抑郁的时候，用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。

5.去虚火、寒火

患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。

以上就是为大家介绍的经期艾叶泡脚的禁忌的相关内容，此外还为大家介绍了艾叶泡脚的功效与作用，希望可以帮助到大家。

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