高血脂、高血压的病人吃什么油比较好？

　　高血脂的患者建议要吃植物油，避免吃动物油。植物油的量也是有限制的，建议每人每天25-30克为宜。

　　高血压的患者原则上来说主要是限制含盐食物的摄入，但是因为肥胖对于高血压也是有影响的，为了避免因为油脂摄入过多而导致患者出现肥胖。所以建议也尽可能地选择植物油，避免选择动物油。

“高血压、高血脂、高血糖”有哪些联系和风险？

　　高血压、高血脂、高血糖都是动脉粥样硬化的危险因素，可以促进动脉粥样硬化的发展，从而引起动脉粥样硬化性心脑血管疾病。

　　高血压、高血脂、高血糖常常可以一起发生。高血压、高血脂、高血糖如果没有得到有效的控制，将会导致严重的血管病变，从而引起脑血管意外、心力衰竭、心肌梗死、肾功能衰竭等并发症的发生。

高血糖、高血脂、高血压三者有什么关系？

　　高血糖、高血脂以及高血压又称为三高，这三者的联系是非常紧密的。一旦出现一项的不适，其他两项也有可能会发生。

　　而预防三高主要是在生活方式上进行调整，比如以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果；不要吃肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入；定时的做有氧运动、定期复查才能有效地降低三高的情况。

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