铁观音的禁忌与副作用 喝铁观音的不良影响
众所周知铁观音养生效果好，比如有抗衰老、抗动脉硬化、预防糖尿病、健美减肥、预防龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功能。但是，茶叶有功效就有禁忌，下面我们就来看看铁观音的禁忌与副作用。
铁观音的禁忌
1.失眠和神经衰弱的人不能喝
铁观音中含有的茶碱和咖啡碱对人的神经系统有一定刺激作用，容易让神经过度兴奋，那些患有失眠和神经衰弱的人尽量不要喝铁观音，不然会让病情加重，会对身体健康造成不良影响。
2.不能空腹喝
空腹喝铁观音会冲淡胃酸，而且还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖以此缓解；除外，空腹喝茶也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
3.肠胃疾病患者不能喝
铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度。如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合。
4.贫血患者不能喝
贫血患者需要补充气血和能量，喝铁观音非常不合适。铁观音会影响铁的吸收，这种铁物质是贫血患者必须吸收的营养，所以需要注意。另外，特别是女性朋友们在生理过程中也是要忌饮茶和铁观音浓茶，否则会引起贫血等症状，影响身心健康。
铁观音的副作用
1.加重痛经症状
茶叶多为凉性，铁观音也具有清热降火的功效，虽不及绿茶般寒凉，若饮用过量，也会导致痛经症状的加重，对健康不利。
2.影响睡眠
铁观音中含有丰富的咖啡碱和茶碱，若是饮用的茶水过浓，或者过量，会使身体摄入的咖啡因含量过多，使大脑长时间处于兴奋的状态，尤其是在睡前，不要饮用铁观音，容易失眠。
3.加重经期综合症
在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过四杯者则增加3倍。
4.加重便秘
如果习惯性便秘的人长期饮用铁观音，便秘的症状会加重，因为茶中的单宁酸有收敛作用，这会减少肠蠕动，加重胃肠不适。肾结石和尿道结石患者不适合喝茶，这会增加结石。
5.胃酸升高
茶含有茶多酚和茶碱。过量饮酒容易刺激胃，造成大量胃酸分泌，损害胃粘膜，尤其是对患有胃病的人。如果长时间大量喝茶，可能会导致胃穿孔，影响健康。
以上就是为大家介绍的铁观音的禁忌与副作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
银杏叶提取物的功效与作用和副作用
银杏叶提取物的功效与作用和副作用，银杏叶就是我们银杏科植物银杏的叶子，他的经纬是比较干、苦、涩平，能够活血止痛，还能够润肺止咳。我们在临床上一般用来治疗的各种淤血导致的疼痛，另外还有这种肺阴虚造成的咳嗽。银杏叶的提取物从西医的研究上来讲，还可以防治多种的冠心病，心绞痛、高血脂症，它主要的成分是有机酸类、黄酮类，还有一些其他的一些营养成分，银杏叶提取物它能够促进我们的血液流通能够改善心脑血管的。循环还能有一定的肝脏的这种保护作用，它能够延迟肝纤维化的出现。所以银杏叶提取物它的治疗的好处还是比较强的，从副作用来说，药物的副作用还是比较少的，有一定的这种过敏的人群可能不太适合吃，再有就是血压过低的人群也不适合吃。另外我们就说提取物还有针剂，在静脉输液的时候可能会导致静脉炎的发生。所以我们在用之前还是要咨询专科的医生，在医生的指导下再来使用。
溪黄茶的副作用 喝溪黄茶的注意事项
溪黄茶大家可能都听说过，也知道它是一种能保肝护肝清热解毒的保健茶叶，但是很多人听说溪黄茶中使用的主要材料，都是中药材，就担心平时冲泡饮用溪黄茶会有副作用，会对身体不利，那么溪黄茶有什么副作用呢？人们的担心有道理吗？一会我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家喝溪黄茶要注意什么。
溪黄茶的副作用
溪黄茶虽然对人体有多种好处，能预防和缓解多种疾病，但是溪黄茶的原材料多是中药材，是药三分毒，它们加工成的溪黄茶也有一定副作用，平时不能过量饮用，不然会让毒素会人体内堆积，会引发多种身体不适，而且人们饮用溪黄茶时间与数量不同，产生的副作用也会各不相同。
喝溪黄茶的注意事项
1、注意用量
平时喝溪黄茶时，最应该注意的就是它的用量，平时冲泡溪黄茶，茶叶的数量最多不能超过6克，应该在四到五克左右，一次放入的茶叶，可以反复冲泡多次，但是一天中只能饮用一次茶叶泡出的茶汤，也就是说一天的用量不能超过6克，不然会让人们出现一些腹部不适。
2、溪黄茶不能代替药物
很多人在看过对溪黄茶的功效介绍以后，会把它当成治疗肠炎与痢疾以及肝炎还有肝硬化等常见病的理想用药，会把其他药物停掉，这么做是不对的，因为溪黄茶只是一种保健品，对病情有辅助治疗作用，但是想只依靠溪黄茶让病情完全康复是根本不可能的，所以后生病以后可以服用溪黄茶，但是不能用它做具体治疗。
紫草膏的功效与作用 紫草膏的副作用
紫草膏是用菜籽油或者香油将紫草炮制两周以上制作而成的，具有止痛止痒、抗菌消炎的功效。很多宝妈对于这种紫草膏的作用并不陌生，每当孩子被蚊虫叮咬，红肿了一片的时候，很多宝妈都会使用紫草膏来涂抹皮肤，不过，一定要小心紫草膏的副作用。
紫草膏的功效与作用
1、化腐生肌
紫草膏具有极强的修复功效，可以促进新肌的生长，多用于涂抹皮肤炎症患处，可以解毒生肌。紫草膏可以用来治疗烫伤，被烫伤之后，立刻涂抹紫草膏，可以防止气泡，还能够促进新肌的长出。紫草膏还可以用来治疗热毒过盛所致的皮肤溃疡，可以去腐肉，生新肌。
2、解毒止痛
紫草膏还具有解毒止痛的功效，受到蚊虫叮咬，皮肤红肿的时候，也可以用紫草膏来涂抹，可以消肿止痛。紫草膏还可以抗菌消炎，止痛止痒，适用于各种皮肤炎症。如果伤口面积特别大，还可以在涂抹紫草膏之后，使用纱布包扎，更加有利于伤口的恢复。
紫草膏的副作用
1、紫草膏可以直接涂抹在身体各处，可以在日晒后涂抹，防止晒伤，也可以涂抹蚊虫叮咬的部位，起到舒缓的作用，紫草膏的功效虽然很强大，但是，不适合婴幼儿使用，两岁以下的儿童最好不要使用，以免给孩子皮肤带来损伤。
2、紫草膏具有一定的肝毒性，千万不可以服用，所以，最好将紫草膏放在儿童拿不到的地方，如果儿童误服此药，可能会给肝脏带来损伤。此外，过敏体质者和孕妇最好不要使用此药，可能会给自己的身体带来一定的危害，非常不利于身体的健康。
花鱼的功效与禁忌
花鱼是皮肤表面长有大量斑点的一种水产鱼类，它营养价值极高，口感鲜嫩，肉质细嫩，可以炖食也可以清蒸，能满足人类身体代谢时对多种营养的需要，那么这种花鱼都有哪些具体功效呢？它在食用时又有哪些禁忌呢？
花鱼的功效
1、维持身体健康
平时多吃一些花鱼对维持人体健康有很大的好处，这种鱼的鱼肉中含有多种对人体有益的矿物质和氨基酸，它们能提高人体各器官功能，减少病毒对它们产生伤害，能预防人体发生病变，能让人体处于健康状态之中。
2、延缓皮肤衰老
花鱼还能延缓人类皮肤衰老，花鱼的鱼皮中含有天然的黏液蛋白和一些胶原蛋白，这些物质能促进皮肤细胞再生与代谢，而它含有的维生素A和微量元素硒则能抑制皮肤氧化反应发生，能增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑生成，能帮人们留住青春让皮肤保持年轻的状态。
3、预防骨质疏松
花鱼还是一种高钙食材，它不但含有丰富的微元素钙，还含有一些维生素D，这些物质很容易被人体吸收和利用，能促进骨骼发育，也能提高骨密度，对提高人体骨骼健康有很大的好处，而且中老年人群食用以后能预防骨质疏松，同时也能增加骨骼韧性，降低骨折的发生机率。
4、安胎通乳
花鱼中含有多种对人体有益的微量元素，它能调节女性内分泌，也能促进胎儿发育，对女性孕期出现的胎动不安和先兆流产都有一定的预防作用，另外花鱼还能促进乳汁分泌，如果女性在产后出现乳汁量少或者无奶等不良症状，可以直接用花鱼炖汤喝，就能让乳汁分泌量增加，能让少奶或者无奶的症状很快好转。
花鱼的禁忌
花鱼是一种海产品，那么海鲜过敏的人群不能食用，另外花鱼适合经过高温烹调以后再吃，平时切记它不能生吃，不然会对人类的肠胃不利，还有可能引发腹痛和腹泻。
