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中医教你怎么吃饭不伤胃

网友投稿 养生常识 2015-10-14

这样吃饭不得胃病

中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,在冬季,生冷瓜果尽量不吃或少吃;在烹饪方面也要注意,凉拌菜也应少吃;冰箱里拿出来的食物不宜直接食用,应放至室温或加热后食用。此外,“老胃病”们还要注意“八宜”饮食原则。

宜少宜精:每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。

宜温宜洁:食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

宜鲜宜淡:食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。

宜软宜缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。

“病从口入”,饮食对疾病的发生发展有着不小的影响。注意饮食调养,让胃也过个舒服的冬天。

胃病能吃花生吗胃炎能吃花生吗

  胃病、胃炎通常能吃花生,但不可以食用太多,以免导致病情加重。

  胃病、胃炎通常是由于不良饮食习惯、幽门螺旋菌感染等原因所引起,通常会导致患者出现腹胀、呕吐、恶心等症状。患者平时可以适量吃一些花生,花生的营养价值比较高,里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,适量的吃一些花生,能够给身体补充营养,对于胃病、胃炎能够起到辅助作用。

  通过吃花生,达不到治疗胃病的效果,需要在医生指导下口服铝碳酸镁片、胃康灵等药物治疗。胃病、胃炎患者不可以大量食用花生,因为过量食用通常会对胃部造成不适,严重时还会影响病情恢复。

  除此之外,胃病、胃炎患者,平时饮食要以清淡为主,不要食用辛辣刺激食物,可以适量喝一些小米粥,有利于病情恢复。


康复新液治胃病吃多久

  题目当中所提及的这个药物是一种中成药,因为能够对胃黏膜的溃疡具有修复作用,因此胃炎胃溃疡以及十二指肠溃疡的患者,是可以服用这个药物来进行治疗的。

  治疗的疗程,需要根据具体是何种疾病导致有一定的关系,若是因为幽门螺旋杆菌感染而导致的胃病,服用这个药物,可以服用到四周或者两周。但是若是轻微的胃炎而导致,服用一周左右就可以停用。

治疗胃病的特效偏方

  在临床中治疗胃病的方剂非常多,需要结合舌苔脉象,辩证分析加减应用。温胆汤就是一个比较好的方剂,主要的药物组成有陈皮,半夏,茯苓,甘草,枳壳,竹茹。具有健脾利湿,理气化痰,和胃利胆之功效。

  以温胆汤为主方,随症加减。如消积化食的焦三仙,伴有心烦者加黄连,栀子。吐酸重者加煅瓦楞,龙骨,牡蛎。胃痛者加元胡,白芷。

有胃病怎么养胃

  有胃病需要采取下列的措施养胃:

  第一、应该去消化科就诊,明确当前胃部病变的情况。对于病变明显的患者,应该积极治疗,稳定病情。

  第二、注意作息、饮食规律。建议吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食等不良的饮食习惯。

  第三、饮食应该清淡饮食为主,吃易消化易吸收的食物。辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物尽量不要吃,更不能抽烟饮酒。

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