舌苔黄厚怎么调理 舌苔黄厚吃什么好
舌头，众所周知其连接了我们体内的经络和五脏六腑，所以能够客观的反应出身体中的病灶病者是疾病的深浅轻重情况。舌苔颜色越黄，说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。那舌苔黄厚怎么调理？相关知识介绍如下！
舌苔黄厚怎么调理？
1、饮食调理
如果是脾胃虚引起的，多吃一些比较容易消化的东西，多喝水，最好是温的白开水。多吃一些有维生素c，清热、降火的水果，比如梨子、西瓜等，它们的水分很多，经常吃，可以很好改善这种症状。可以吃一些流质的东西，比如粥，对胃很好。
少吃一些油腻或盐分高的东西，也不要吃太多辣的，有刺激性的食物;不要吃一些冰冻、生冷的东西，对身体不好，很容易加重症状;不要吃太多海鲜，也不要经常喝酒，会加重这种症状。不要吃太多高温油炸的东西，会很难消化，也容易加重病情。
2、养成良好的生活习惯
每天心情不要太焦虑，要保持愉快，不要经常熬夜，保持足够的睡眠。每次吃完饭后，要漱口、刷牙，让口腔更干净，更少蛀牙。
问题比较严重的时候不要自己买药吃，最好去医院检查一下，是什么原因，有针对性地吃药，根据医生的建议去治疗。
舌苔黄厚吃什么好？
1、苦瓜瘦肉汤
准备适量的苦瓜、瘦肉等。然后将它们洗干净，切成片状，再放进锅里，加入适量的水。大火煮开后，转小火，大概30分钟。熟了后，加点盐，就可以盛出来吃了，很滋补。经常吃，可以降火，还能去热，改善舌苔发黄的症状。
2、薏米冬瓜汤
准备适量的薏米、冬瓜等，然后把薏米放在水里泡一下，大概5小时，把它捞出来沥干水分，放在一边备用。再把冬瓜去皮，切成块，最好薄一些，口感会更好。然后放水进锅里，把所有材料都放进去，大火煮开后转小火，煮15分钟。放入冬瓜，煮5分钟，熟了后，加点盐，搅拌均匀，就可以盛出来吃了。对脾胃很好，可以去热，化痰，还很开胃，可以改善食欲不好的一些症状。
舌苔黄厚是什么原因？
1、胃热
舌苔发黄而厚可能是胃热导致的，胃热也叫胃火旺，嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热。
这类人群往往还会有伴有口臭的症状，以及牙龈肿痛、口苦、口渴引饮、咽干舌燥、大便秘结等症状。
2、湿热内蕴
舌苔发黄而厚最常见的原因就是湿热内蕴。这类人群体内的湿热蕴于中焦脾胃及肝胆，引起脾胃运化功能失调而食积，体内湿热之气和食物的味道混合之后上溢，最终萦绕在舌头之中，形成舌苔发黄而厚的现象。
体内湿热并重者还会出现神疲乏力、头重身困、胸闷脘痞、两肋隐痛、腰部胀痛、恶心呕吐、胃纳呆、口渴不欲饮或喜热饮、发热汗出不解、小便短黄、大便溏而粘滞不爽等症状。
3、气虚
舌苔发黄而厚并非全是湿热所致，其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。这类人群和湿热内蕴者同样具有胸腹闷胀、食欲不振、小便短黄的症状，但另外还具有脉虚软滑、舌胖、黄腻苔中有裂纹、胸腹虚胀、喜温、便溏等症状。
4、暑湿感冒
在夏季患上暑湿感冒时，也会出现舌苔发黄而厚的症状。
症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。
总结：舌苔发黄首先要找到导致舌苔发黄口臭的原因，有肠胃炎、兖州眼等疾病都要积极治疗，这样才能从根本上缓解舌苔发黄口臭的症状。
舌苔黄厚腻是阴虚还是阳虚
舌苔黄厚腻不是阴虚也不是阳虚。
阴虚主要是因为阴液不足，不能制阳造成，表现于舌苔上的症状，比较常见的为舌红少苔或无苔。阳虚通常是代谢活动减退、机体阳气虚衰引起。舌头的表现通常为舌淡而胖或同时伴有齿痕。均不会导致舌苔加厚或者舌苔颜色发黄的情况。
以上现象可能是长期脾胃虚弱，导致食物积滞，或肝火旺盛、湿热内蕴，造成湿热过旺或形成湿热体质引起。建议由经验丰富的中医大夫进行辨证，然后采取对症治疗，进行缓解。
宝宝舌苔黄厚怎么回事
宝宝的身体内部状况是家长们每天关注的重点，而从中医的角度上来说，看内脏健康首先就需要看舌头，很多家长在观察宝宝舌头时，会发现宝宝的舌苔发黄且很厚重。
宝宝的舌头直接可以表示出肠胃功能的健康，如果出现了舌苔黄厚的情况，跟很多的日常因素都有关系。
宝宝的舌苔黄厚同时伴随有口臭的现象，大多是因为饮食过量或者是吃了油腻的食物，从而加重了肠胃的消化负担，使得宝宝的脾胃变得虚弱，引起舌苔黄厚的现象出现。
宝宝平时如果很能吃，一不小心吃多了，也会有消化功能紊乱的情况，使得宝宝出现积食的问题，积食会引起内热，内热也会导致宝宝出现舌苔黄厚的情况，建议家长们日常要注意控制宝宝的饮食量，不要一次性给宝宝吃太多的食物。
宝宝的舌苔黄厚大多都跟日常的饮食有关系，就建议家长们最好在日常生活中注意宝宝的饮食，不要给宝宝吃太多的食物，也不要给宝宝吃太多不容易消化的食物，避免加重宝宝肠胃的负担，使得宝宝的脾胃受到伤害。
尤其是刚开始添加辅食的宝宝，建议家长们给宝宝多吃一些清淡且有营养的食物，对宝宝的身体有很大的帮助。
舌苔黄厚腻口臭吃什么药
舌苔黄厚腻口臭可以吃黄连清胃丸和牛黄清胃丸以及左金丸等药物进行改善。
1、黄连清胃丸：黄连清胃丸属于一种比较常见的中成药物，具有一定清热解毒的作用，能够用于改善上火引起的舌苔黄厚腻及口臭的现象。
2、牛黄清胃丸：牛黄清胃丸里面的主要成分有人工牛黄以及菊花等，可以起到一定清胃泻火以及润肠通便的效果，能够用于改善肺火旺盛引起的舌苔发黄以及咳嗽的现象。
3、左金丸：左金丸主要功效是泻肝火，能够缓解肝火旺盛导致的舌苔发黄厚腻以及口臭。
舌苔黄厚属于什么症状
由于平时有一些患者，舌苔有些发黄现象，同时还伴有口臭，这种情况给自身带来了特别大的烦恼，舌苔黄厚属于什么症状？
舌苔黄厚属于什么症状
舌苔厚黄，可能是胆囊炎、慢性肠炎或胃炎所致，不能排除肝胆湿热或肝火旺盛的可能。病变期间，舌苔通常较厚，引起口臭。正常舌苔为淡红色舌苔薄白。舌苔为胃气所生，而舌苔厚多为胃浊气上升所致。舌苔黄黄一般代表有热，胃内湿热盛。
舌苔黄厚，说明体内有湿热，最常见的是肠胃湿热。除舌苔厚黄外，常伴有腹胀、便秘、大便恶臭等症状。常用的清热解毒方法有大承气汤、调胃承气汤或小承气汤，可用于治疗湿热证。若患者口苦咽干，可服用大柴胡颗粒；若患者失眠烦躁，可服用柴胡加龙骨木力汤；若患者下午出现心悸四肢无力，可服用三仁汤。
可以通过饮食来调整，比如常用的红豆薏米粥、白萝卜、银耳、木瓜等；或用白豆蔻、薏仁、陈皮等中药饮片研末；或者平时多喝绿茶，减少吃辛辣刺激、油腻食物、戒烟戒酒等，这些都可以辅助治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
