舌头发白有裂纹是什么原因 阴虚火旺胃热心火旺
舌头,对于每个人来说都非常重要,大家也都知道观察舌头的颜色和形状等等,是可以看出一个人的身体有没有疾病的发生,如果舌头颜色有发白,中间还有裂痕的情况出现,就说明这个时候人的身体比较的虚,可能是缺少微量元素以及维生素等等的元素。相关知识介绍如下!
舌头发白有裂纹是什么原因?
1、阴虚火旺
舌头发白有裂痕原因有很多,比如“阴虚火旺”,体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等。
建议:阴虚火旺者可以多吃甲鱼、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等,可以经常交替患者食用。
2、胃热过重
舌头发白有裂纹还可能是由胃热过重而引起;胃热,在中医上是认为胃受了邪热,一般是由于平时吃过多的煎炒燥热食物或嗜酒嗜食辛辣、过多食用肥腻食物等饮食不当问题引起。有胃热过重的人会见到舌苔厚干而有裂纹出现。
建议:有胃热症状出现者在日常可以多吃小米绿豆粥、玉米、莲子等;这些都是消暑止渴、清心胃之火的佳品。
3、心火旺
舌头发白有裂纹还可考虑是心火旺而引起;心火旺不是真正的上火,而是因为体内的津液缺乏,不能够滋润营养身体器官,身体器官感到干渴所表现出来的尿黄、口干舌燥有裂纹等。
建议:多食用银耳、水果、蔬菜等滋补食物,多喝温白开水,不要喝饮料和酒。
4、慢性舌炎
舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致;慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致,长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌,舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟。
建议:如果有裂纹舌者应注意保持口腔清洁,多用消炎漱口剂,以防裂沟中细菌和食物残屑滞留导致口腔感染。
5、过于肥胖
有些人身躯比较肥胖,舌体也会相对较大,如果舌头发白有齿痕但身体又没有其他不适症状,可能是太胖导致。过于肥胖的人一般脾胃消化能力都会偏差,所以在日常饮食中,要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜水果等。并且还要坚持运动,如跑步、爬山等。
6、寒湿气虚
体内寒湿气虚也是导致舌头发白有齿痕的重要原因;内生寒湿是因内困而损伤脾阳等所致,然而就易出现舌体发白。舌头有齿痕就是气虚而引起的,脏腑气虚就不能正常运化水湿,会使舌体红而肿胀满口并边有齿痕。
建议:体内寒湿气虚多因脾胃运化功能相对不足所导致,平时多吃蔬菜、水果和清淡食物并且要适当运动。
7、脾虚
舌头发白有齿痕可考虑是脾虚引起;脾在五脏中主运转,主要运化食物中的营养物质及输布水液以及统摄血液等作用。脾气虚损就会引起的一系列脾脏生理功能失常之后会导致舌质淡,苔薄白及舌体水肿等,舌体肿胀受到牙齿的挤压就会出现齿痕。
建议:多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如山药、扁豆、牛肚、猪肚等。
舌头发白有裂纹怎么办?
一般舌头发白有裂纹所引起的原因,都是平常生活习惯不健康而导致。所以在平时生活中要保持健康的饮食起居习惯,心情也要保持良好,不要大喜大怒,喜欢抽烟喝酒的也要尽量戒掉。如果在健康的生活习惯下舌头发白有裂纹的情况还是长期存在,建议到医院做详细检查,及时治疗。
舌头不同症状颜色有什么关系?
1、苔质的厚薄
以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、单纯舌苔厚黄
黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系,如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。
3、舌苔厚,黄还要看看会不会腻
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。
4、舌苔厚,有口气
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。
5、舌质
除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。
总结:在中医学上认为人体各给脏腑器官的情况都能反应在舌头上;舌头异常就可能代表身体出现疾病的预兆。
舌头发白有裂纹怎么治
舌头发白有裂纹,首先应当注意肠胃的调理,多吃有助于促进肠胃蠕动和消化的食物,在平时生活中也应当做好肠胃的保暖工作,少吃冷饮。舌头上存在裂纹一般与遗传因素、先天性发育异常有关系,也有可能是由于维生素B族缺乏或者是消化系统疾病引起。部分患者还会伴随着有明显的灼痛感,一般不用特殊处理,但是要做好口腔的卫生清洁工作。
舌头发白有裂纹怎么回事
舌头发白有裂痕,考虑由于脾胃疾病导致。另外,还有可能是心火旺盛,阴虚火旺,慢性舌炎等原因引起,由于体内缺乏维生素和微量元素会导致慢性舌炎,并且在舌头上会出现纵向交叉裂痕。
平时应保持口腔清洁卫生,进食之后应及时漱口,选用具有消炎作用漱口水,能够起到预防和辅助治疗作用。如果心火旺盛导致,需要使用降心火药物积极治疗。
舌头发白有裂纹怎么治
舌头发白有裂纹,如果没有症状,不需要进行处理。如果舌头上有裂纹、舌头发白较厚,需要进行处理,如果裂纹较深,通常有食物残渣在里面,可能会并发细菌、霉菌的感染,出现疼痛不适,可以用软毛刷将食物残渣清理干净。还可以进行抗菌治疗,如头孢拉定、氟康唑等进行治疗,还可以适当的用些漱口液,如碳酸氢钠漱口液。
平时要养成良好的生活习惯,勤刷牙,多漱口,对于反复引起疼痛、裂纹较深的患者,必要时可以考虑手术切除。